HOT stretching - растяжка в атмосфере жарких тропиков
Растяжка в горячем зале при температуре тропиков и тренер-профессионал - залог твоей гибкости: получи три шпагата и не только!
здесь никто не будет недостаточно разогрет - инфракрасные лампы поднимут температуру зала не нагревая воздух в студии!
500 ₽1 ак.час
Pilates TRX - система Й.Пилатеса на подвесных петлях
Хочешь укрепить мыщцы не добавляя себе объемов?
или избавиться от болей из-за сидячего образа жизни или нарушений осанки?
Здесь ты получишь упражнения, направленные на проработку глубинных мышц и развитие осознанности и внимательного отношения к телу
500 ₽1 ак.час
TRX - функциональный силовой тренинг на подвесных петлях
Это направление соединяет в себе сразу два аспекта работы мыщц: статическое удержание положения (координация и баланс) и динамическую работу (сокращение и выполнение движения) что позволяет привести себя в форму и увеличить тонус мышц!
500 ₽1 ак.час
LOW body - упругие ягодицы, подтянутое тело и пресс
Лучшие упражнения для подтянутых ног, рельефного пресса и конечно же аппетитных ягодиц, а так же различные методики для увеличения темпов жиросжигания и обмена веществ, сжигание лишних калорий и улучшение выносливости!
500 ₽1 ак.час
FULL body - высокоинтенсивные жиросжигающие тренировки
Высокоинтенсивная тренировка с собственным весом эффективно задействует все мышцы тела для построения идеальной фигуры!
500 ₽1 ак.час
Персональные тренировки
Выбери тренера студии и все его знания и опыт будут только для тебя и решения твоих целей. Это целая программа трансформации режима питания, сна, физических нагрузок, постановка правильной техники выполнения и контроль за выполнением тренировки.
1000 ₽1 ч
FLY stretching - антигравити растяжка в гамаках
полноценная тренировка по растяжке всего тела с использованием подвесного гамака. ощущение расслабления и полета в сочетании с большей мобильностью суставно-связочного аппарата для наилучших результатов
500 ₽1 ч
fit MOM - упражнения в интересном положении
Занятия для всех девушек, которые готовятся стать мамой.
упражнения нацелены на расслабление тела, гибкость суставов и силу мышц, помогают снять лишнее напряжение с суставно-связочного аппарата, облегчают боли в спине, избавят от отеков и застойны...
500 ₽1 ч
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации