Йога - совокупность статичных физических упражнений и духовных практик, таких как медитация. Улучшение здоровья — укрепление позвоночника, шейного отдела и мышц спины. Контролирует выработку гормонов стресса. Помогает стать более открытым и контактны
15 Br
Восточный танец
Восточный танец - самое женственное танцевальное направление! Развивает пластику тела, гибкость и грацию. Благоприятно влияет на женский организм. Научись танцевать как богиня и почувствуй свою сексуальность.
15 Br
Пилатес
Пилатес - комплекс правильного дыхания и лечебных физических упражнений. Тренировки проходят в спокойном темпе. Направлены на восстановление и укрепление тела. Избавишься от болей в ногах, спине, шее. Научишься правильно дышать. Почувствуешь свое тел
Очень приятно ,когда приходишь в Ваш зал, тебя встречают улыбчивые и позитивные девочки-администраторы . В гардеробе есть вода, салфетки , тапочки это здорово ,что вы думаете о всех своих клиентах. Атмосфера всегда приятная. Спасибо большое тренеру Екатерине Пискуновой !!!! Она всегда все доступно рассказывает и показывает, помогает. По-больше бы таких атмосферных и заряжающих мест!!!!!!!!
Чудесное место, считаю чудом, что нашла его! От всей души благодарю всех работников: вежливых администраторов и, в особенности, своего тренера Анастасию Островскую за профессионализм, человечность, внимательность! Благодаря грамотно построенным занятиям мне удалось избавиться от болей в спине, похудеть, укрепить и усовершенствовать своё тело. Огромное спасибо!
Уютная студия с хорошим тренерским составом!Милая девушка на ресепшене,в зале есть все необходимое, пользуются тапочками и инвентарем,которые обрабатывается антисептиком после каждого занятия.Тренера находят подход к каждому клиенту ❤️