Аэростретчинг - это растяжка в гамаке, приятный способ растяжки. На занятии проходит разогрев, разминка, растяжка спины с гамаком, растяжка ног и изучение различных красивых и интересных элементов в гамаке.
250 ₽
Детская гимнастика
Тренировки направлена на развитие гибкости и пластичности у девочек, развитие ловкости и координации, изучение акробатических элементов, работа со скакалкой, обручем мячом и лентой.
250 ₽
Здоровая Спина
Направления, которые помогут убрать блоки в теле, снять напряжение и тревогу, почувствовать своё тело, установить сильный контакт с собой.
Хожу заниматься в студию на пр.Строителей. нравятся занятия на растяжку под руководством Коршуновой Т. и Пашановой М. Мария дает очень хороший комплекс. Помогает лично в растягивании мышц. Минус в том, что есть сложности с записью. Видимо количество занимающихся не соответствует расписанию.
очень классная студия, посещаю ее вместе с подругой, вайбовая студия, администраторы приветливые и общительные, тренера хорошо объясняют задания, показывают и что очень классно помогают, если не получается😂 также всегда поддерживают❤️🔥
за музыку на тренировках отдельное спасибо
это то место, где я тренируюсь С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Раньше думала, что для поддержания мышц в тонусе , нужны только силовые тренировки. В студию хожу на Здоровую спину и Растяжку, общее самочувствие организма заметно улучшилось) Спасибо! Очень хотела бы чаще попадать на Пилатес с Якуповой Дианой, но никак не получается со временем. Спасибо Вам!