Бест Атлет
Награды:
Хорошее место
Кешбэк до 10%
Адрес
Время работы
До открытия 1 мин
Как добраться
Телецентр
870 м
Улица Кашёнкин Луг
199 м
Особенности
Парковка
Туалет
Оплата картой
Личный тренер
Wi-Fi
Подарочный сертификат
Массаж
Предварительная запись
Сауна
Виды занятий:групповые занятия, детские занятия, персональные занятия
Способ оплаты:оплата картой, банковским переводом, онлайн, QR-код
Спортивная медицина:анализ состава тела, фитнес-тестирование
Кешбэк до:10%
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Рекламировать компанию в Яндекс Картах
Награды
2023
Хорошее место
Любимые организации по оценкам и отзывам пользователей Яндекса
97 отзывов
3 сентября
Хороший зал, небольшой, чистый, но есть все необходимое оборудование и тренажеры. Живу у м. Беговая, на регулярной основе хожу в Word class в своем районе, но каждую неделю, на протяжении 8 месяцев, приезжаю на индивидуальную тренировку в Best Athlete к Даниилу Еремееву. Мне нравится его профессиональный подход, система тренировок и самое главное - я вижу результат и при этом, ты не «упахиваешься» с тяжелыми весами. Мне удалось восстановить колено и совсем скоро вернусь уже к тренировкам в пляжный волейбол.
1
2 сентября
Хороший клуб, приятная атмосфера. Была на тестировании и персональной тренировке с Егором Колосовым и пожалела, что не встретила его лет десять назад. Классный тренер. Компетентный и внимательный. Разобрался в моей проблеме (спина, протрузии, подбор упражнений), просто и понятно объяснил, что нужно делать. После тренировки ушла с набором упражнений и пониманием, как правильно выстроить свои занятия.
1
9 сентября
Попала в Best Athlete по рекомендации олимпийской чемпионки по большому теннису. Не могла 2 года восстановиться после травмы и операции на левом колене (2 мениска, отрыв ПКС). Была команда и реабилитологов, и тренеров. Но нога не работала, постоянные откаты, воспалительные процессы и т.д.
Сейчас уже 4-й месяц начался как тренируюсь с Сережей Тарасовым. Я в диком восторге!
Во-первых, очень порадовало тестирование. Явно показали, что, где и как не работает и над чем нужно работать в первую очередь. Потом делаются повторные тестирования, чтобы можно было в цифрах увидеть свой прогресс.
Во-вторых, (внимание!) за 2 месяца я начала приседать, выпады делать, прыгать, бегать, ускоряться и многое другое. Все это было недоступно на старте (спустя 2 года после операции). Никакой боли. Никакого «то работает, то не работает». Когда пришла к Сереже, не могла даже на 1см оторваться от земли на 2 ногах. Сейчас спокойно запрыгиваю на платформу в 30 см.
В-третьих, Сережа постоянно тестирует, что и как работает, где и что нужно усилить. Это не бездумная работа в тренажерах, а системная работа с телом целиком! Часто тренеры предпочитают по 1 мышце работать, а в жизни так не бывает. Нужно чтобы в связке все работало. Сережа меня на ноги поставил.
В-четвертых, огромная вовлеченность тренера в результаты с учетом индивидуальных особенностей и тела, и спорта. Я играю в большой теннис и планирую выйти на любительские турниры. Идет не только общая подготовка, но и тренировка тела с учетом специфики тенниса.
В-пятых, Сережа подобрал мне специальную разминку перед игрой в теннис, чтобы тело было готово и чтобы максимально снизить травмоопасность (теннис очень подвижный вид спорта). Плюс постоянно на связи и я могу в любой момент времени уточнить какие-то детали.
А из общего: классный зал, крутые тренеры, современные подходы к тренировкам, про здоровье тела и про здоровый спорт!
По итогу ушла из WorldClass после многих лет. Занимаюсь только в Best Athlete 2 раза в неделю. Езжу с другого конца Москвы, но это того стоит! Спасибо огромное!!! Сережа лучший!!!
2