Атмосфера

Тренировка длиться 2-2,5 часа. Включает в себя : кардионагрузку в баротренажерах, работа на все группы мышц на тонусных столах, парение в фито бочке, проработка проблемных зон на антицеллюлитном ролике.

Специальный костюм оказывает воздействие одновременно на все группы мышц, активизирует обмен веществ. 35 мин индивидуальной тренировки под руководством опытного тренера заменяют 2 часа тренировок в зале. Стоимость пробной тренировки - 1200 руб..

Хатха йога - 500 руб. Основной аспект хатха йоги - это развитие гибкости . Поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела, орган или группу органов.

Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы. Укрепляет мышечную эластичность и подвижность суставов. Благодаря комплексу упражнений, вы подтяните мышцы живота, опустите плечи, удлините шею, поднимите грудь и выпрямите осанку.

Боди скульпт- это силовые тренировки прекрасно тонизируют организм, способствуют укреплению и увеличению размера мышц. Силовые упражнения позволяют сформировать фигуру и избавиться от лишних жировых отложений.

Кундалини йога - это мантры и медитации, физические упражнения, дыхательные практики, релаксации. Целую практики является пробуждение божественной энергии кундалини. Конечный результат - наступление просветления.

Кавитация (ультразвуковая липосакция). Расстаньтесь с с целлюлитом и лишним жиром уже сегодня. Кавитация- это уникальный метод удаления жира и стойкого целлюлита, результаты которого сохраняются на длительное время.