Йогатерапия

Rate this place

Level 11 Local Expert

Йога здесь стала настоящим открытием! После каждой тренировки у меня будто новый заряд энергии и внутреннего спокойствия. Преподаватель- Анна вдохновляет и мягко ведёт к прогрессу.Если вы думаете попробовать йогу — начинайте здесь. Занятия подходят даже для абсолютных новичков.

Alina P.

Level 5 Local Expert

Очень рекомендую хотя бы раз посетить тренировку йогатерапии у Анны Груздевой. Меня беспокоил перекос таза, гиперлордоз поясницы, неправильное включение мышц кора - с такими запросами я пришла к Анне после тренажерного зала. На тренировках наша самая настоящая волшебница включает все самые потаенные мышцы, связочки, глубокой и точечной проработкой способствует мобилизации суставов. Очень благодарна специалисту! Я получаю удовольствие от растяжения (речь вообще не о шпагатах) в различных асанах, которые не про «постоять в статике тысячу лет», а про здоровое адекватное включение тела. Анна в процессе тренировки знакомит мозг с новыми, ранее не включенными, глубинными мышцами и сухожилиями. Чувствую расслабление нервной системы после трудового дня, уходят отеки, выравнивается ось. Тысячу благодарностей!😍

Наталья Л.

Level 5 Local Expert

Я очень рада,что решилась ходить именно к Анне!После поездок в Йога-туры с Анной я поняла,что ходила с спорт-сити 1,5 года зря)))За месяц тренировок с ней,я поняла,а вернее мое тело почувствовало,другие нагрузки,другие эмоции и уверенность в себе и своем теле.Очень рекомендую Аню-как профессионала в своем деле,а еще очень позитивного и доброго человечка!!!Приходите и проверьте сами)))

Елена Ширина

Level 11 Local Expert

К Анне приходить очень люблю! Всегда полезно, приятно, красиво проходят тренировки 🧘‍♀️ После занятий хочется и жить лучше и дышать чаще и ходить ровнее и красивее. Я хожу чтобы улучшить работу суставов, поправить состояние живота - и внутри и снаружи он красивее становится. Ну и взгляд на мир меняется

Анна Елисеева

Level 2 Local Expert

Анна Груздева профессионал своего дела! Прекрасный йогатерапевт! Очень рада, что встретила её и хожу именно к ней!❤️ Она трепетно относится к каждому ученику и контролирует выполнение асан в процессе всей тренировки. Для меня это очень важно! Именно с ней результат не заставит себя долго ждать.

Ксения Гончарова

Level 5 Local Expert

Профессиональный тренер Анна даёт грамотные тренировки , направленные на оздоровление суставов и всего организма ! Упражнения очень мягко воздействуют на проблемные места , тело становится более подвижным и лёгким! По своему опыту рекомендую такие занятия ! После них летаешь)

Наталья Науменко

Level 2 Local Expert

Начала посещать тренировки из-за проблем со спиной. Через несколько занятий на протяжении 1 месяца почувствовала улучшение (уменшились боли и появилась лёгкость в движении). Аня даёт очень важные рекомендации, уделяет каждому внимание, создаёт добрую, уютную атмосферу. Спасибо, Анечка, что помогаете людям вновь обрести свои силы.

Екатерина Перелыгина

Level 3 Local Expert

Всегда с удовольствием бегу на пилатес, йогу и кардио к Анне Груздевой. Стараюсь не пропускать занятия. Она внимательный тренер, к каждому индивидуальный подход. После тренировок улучшается подвижность суставов , укрепляется спина, тело становится более гибким. Очень рекомендую!

Анна З.

Level 5 Local Expert

Великолепный тренер, открыла для меня любовь к занятиям. Результат очень быстро - хорошее самочувствие, заметные изменения в фигуре, уменьшение боли в суставах🔥

Наталья Б.

Level 4 Local Expert

Хочу выразить огромную благодарность за занятия по йоготерапии! Благодаря им я почувствовала значительное улучшение как своего физического, так и эмоционального состояния. Тренер Аня — настоящий профессионал своего дела. Её занятия не только приносят пользу, но и делают процесс увлекательным. Я рекомендую их всем, кто хочет улучшить своё здоровье и самочувствие. Спасибо огромное!

Юлия Пинтусова

Level 5 Local Expert

Давно знаю тренера по йоге и реабилитации Анну. С удовольствием посещаю её тренировки, которые приносят ощутимую пользу моему телу. Аня прекрасно объясняет помогает и направляет. Тренировки проходят в комфортном режиме. А самое главное-она, пожалуй, самый оптимистичный человек,которого я знаю, всегда улыбается, с ней легко и приятно.

Ирина Л.

Level 5 Local Expert

Занятия по ЛФК помогли мне поверить в то, что всё реально. Комплекс упражнений всегда грамотно подобран, включает элементы разных направлений. Анна Михайловна не оставляет без внимания ни одного человека на тренировке, контролирует выполнение упражнений, даёт рекомендации и даже домашние задания. К ней можно обратиться по любым вопросам.

Ариадна ))

Level 2 Local Expert

Очень люблю своего тренера Анну, всегда поможет и сделает моё тело намного красивее и здоровее, после тренировок ощущения самые лучшие, спасибо тренер ❤

Ксения З.

Level 3 Local Expert

Классные тренировки!Чуткий и отзывчивый тренер,который знает о вашем теле,больше чем Вы🔥Хотите иметь красивый и ЗДОРОВЫЙ организм,Вам сюда🔝🔝🔝 Рекомендосьен от всей семьи🤩

Евгения А.

Level 4 Local Expert

Анна замечательный тренер, к каждому находит индивидуальный подход, работает на результат! За здоровьем только к ней!

Гаяна С.

Level 3 Local Expert

Очень благодарна тренеру Анне Груздевой за её работу. Каждая тренировка направлена на оздоровление организма. Рекомендую всем кто хочет быть здоровым обязательно посещать все её занятия.

НеДобрыйДоктор

Level 23 Local Expert

Очень атмосферное, уютное и комфортное место, я начала ходить недавно и рада что познакомилась с Анной, тренировки мне как говорится "зашли", не смотря на все мои проблемы со здоровьем, тк упражнения подобраны с учетом состояния моего организма, импонирует внимательное отношение Ани к каждому занимающемуся. Я с удовольствием хожу на занятие, тк стала лучше себя чувствовать - двигаться, ходить. Рекомендую, присоединяйтесь!

Анжелика Гончарова

Level 8 Local Expert

Очень нравится йога у Ани, после ухода за лежачей бабушкой мою спину только Анна могла восстановить. Рекомендую.

Елена Ооооо

Level 2 Local Expert

Прекрасный и грамотный тренер. С большим удовольствием хожу на тренировки.

Ольга Завьялова

Level 2 Local Expert

Аня-супер тренер🌟 Посещаю занятия с удовольствием! Однозначно рекомендую💯💯💯

Olga

Level 10 Local Expert

Самая лучшая йога! Тренер мотиватор💪👍👍👍❤️