The Forma

Awards

Good place 2026

Award for best places according to Yandex Maps users.

5.0

158 ratings

Rate this place

Level 4 Local Expert

Очень приятная и уютная атмосфера, которая сразу располагает к тренировкам. Ремонт выполнен качественно и со вкусом, всё продумано до мелочей. Особенно радуют камерные залы — максимум по 4 человека, что позволяет заниматься комфортно и без лишнего шума. Отдельно хочется отметить заботу о клиентах: всегда есть чай, фрукты и вода, что создаёт дополнительный комфорт. Однозначно ставлю 5 баллов и рекомендую всем, кто ценит качество и уют!

Show business's response

Tatiana Medvedeva

Level 7 Local Expert

Сегодня была на открытии и 1-м занятии пилатес в новой студии на Технопарке. Светлая, солнечная, современная the Forma, сделана с любовью и заботой! Все продумано до мелочей. Есть раздевалка, душ, уютная зона кухни с напитками. Понравился тренер по пилатесу Камилла! Рекомендую! Здесь вас ждут!

Show business's response

Виктория Маковская

Level 12 Local Expert

Прекрасная студия! Очень приятная легкая атмосфера, максимальное удобство для клиента - доступны сухой шампунь, резинки для волос, расчески, душ и многое другое. После тренировки можно угоститься чаем и фруктами. Главное - классные тренировки и заряженные тренеры!

Show business's response

Ева

Level 7 Local Expert

Вместе с Формой мне удалось ввести регулярность в тренировки. Индивидуальный подход, приятный интерьер, комфортный инвентарь. Каждый преподаватель профессионал своего дела🤍 Всегда в доступе вкусная вода с фруктами и розмарином, теплый чай

Show business's response

Светлана Мироненко

Level 4 Local Expert

Великолепная студия, простота в деталях. Отзывчивый персонал. Фрукты и водичка после тренировки, чистота и свежесть в помещении. Удобное расположение в 15 минутах от дома

Show business's response

Мария Г.

Level 5 Local Expert

Любимая студия пилатеса с шикарным расположением и профессиональным тренерским составом! Всегда приветливые администраторы, вкусный чай и фрукты, чистота в раздевалке и комфорт. Идеальное соотношение цена/качество 🤍

Show business's response

Анна П.

Level 3 Local Expert

Безумно понравился пилатес на реформерах в студии и растяжка🤍 Обязательно вернусь! В студии есть все необходимые для девушек средства гигиены, душ, комфортная раздевалка. В целом, пространство эстетичное и приятное. Советую!)

Show business's response

Ольга А.

Level 3 Local Expert

Была первый раз, давно хотела попробовать тренировки на платформе. С первого момента, когда заходишь в студию, все очень нравится, дизайн, атмосфера..Тренировка бесподобная, буду ходить, одна из лучших моих тренировок, мышцы все чувствую. Спасибо большое тренеру Валерии! Вы меня вдохновили на занятия в дальнейшем. Еще и подругу возьму)))

Show business's response

Анна

Level 3 Local Expert

Я регулярно, в течение двух лет, посещаю прекрасную студию фитнеса и здорового образа жизни «THE FORMA» по адресу: ул. Большая Филёвская, 3к1. Здесь работают профессиональные тренеры и внимательные администраторы. Регулярность моих посещений обусловлена в первую очередь работой команды студии и созданной атмосферой. Групповые занятия по направлению пилатес реформер рассчитаны на трёх человек и проходят в небольшом зале. Благодаря этому ты получаешь максимум внимания от тренера и нагрузку, подобранную именно для тебя. Отдельно хочу выразить благодарность моему любимому тренеру — Александре. Ваш подход к тренировкам и глубокие знания приносят отличный результат: я не только чувствую себя прекрасно и всегда в хорошем настроении, но и отмечаю заметные улучшения — подтянутое тело и общее укрепление здоровья. Администраторы всегда готовы помочь с записью и ответить на любые вопросы. Кроме того, они предлагают фрукты и готовят вкусные напитки — это очень приятно. В студии всегда чисто. Есть душевые и все необходимые мелочи: полотенца, тапочки, салфетки, дезодорант‑спрей и т. д. Желаю вашей команде процветания и достижения всех поставленных целей! ❤️

Show business's response

Анна +

Level 3 Local Expert

Прекрасное место! Замечательные сотрудники и невероятные тренеры, мотивирующие на достяжение поставленных целей! Ходим к ним всей семьей, включая папу, которому скоро 80 лет!

Show business's response

Юлия Кудрявцева

Level 5 Local Expert

Моя любимая, лучшая студия❤️ самые профессиональные тренеры❤️ хожу сюда 2 года и настолько вдохновлена, что с легкой руки моих девочек пошла сама учиться на специалиста по движению Polestar Pilates. Девочки, ВЫ ЛУЧШИЕ, люблю❤️

Show business's response

дина с.

Level 8 Local Expert

Студия действительно как на фотках) меня отпугивало,что на фотках -дизайнерские картинки. Занятие прошло очень комфортно, тренер реально смотрела за движениями и когда я косячила меня поправляли! Зал восторг!очень чистый, реформеры пахнут чистотой! Развевалка красивая, для селфи) есть все: комфотно приняла душ после занятия! Есть крема, сухой шампунь, дезик! Администратор сделала воду с мятой и клубникой! Очень рекомендую! Здесь все с заботой и красотой

Show business's response

Ксения Панкратова

Level 12 Local Expert

Кроме ремонта симпатичного ничего положительного не нашла, откуда столько отзывов хороших - Холодно в зале с реформерами - Администратор не проводил в раздевалку, после тренировки не предложили абонемент, не спросили ничего, просто сказали «до свидания». А я была в первый раз, передвигалась по ощущениям - Тренировка скучная, тренеру всё равно кто как делает упражнения - За окном гуляют с собаками, стекло полностью прозрачное и в пол, так себе атмосфера - Очень маленькая раздевалка Не приду никогда больше. Очень жаль собственников, которые вложили столько денег, а сотрудники портят все впечатление

Show business's response

Алёна Елина парфюмер, который пробует жизнь на вкус

Level 30 Local Expert

Как же здесь миленько и уютно. Всегда можно угоститься водой, чаем, фруктами, принять душ. И конечно - тут самые лучшие тренеры. Занятия проводят эффективно и приятно.

Show business's response

Анна Пугачева

Level 5 Local Expert

Прекрасная стильная студия. Здесь лчень красиво и вкусно пахнет, наливают фрутковую водичку, есть все для того, чтобы чувтсвовть себя прекрасно. Пришла на пилатес на реформере, знакомство с таким форматом тренировки прошло очень хорошо. Благодарю тренера Наталью и всех сотрудников The Forma.

Show business's response

Christina Kuplevatskaya

Level 5 Local Expert

Очень классная студия! Обожаю тут заниматься. Хожу на реформер и индивидуальные занятия! Тренер Татьяна - потрясающая! Красивый интерьер, профессиональные сотрудники, вкусный чай :) дружеская атмосфера. Высший класс! ❤️❤️❤️ Спасибо-спасибо! Приходить к вам - огромное удовольствие и любовь к себе!

Show business's response

Ольга Мачнева

Level 9 Local Expert

Прекрасное светлое пространтсво Ораннизовано для людей и из комфорта. Пробное занятие. Сервис. Все для вашего прекрасно проведенного времени на благо здоровья и красоты. Отдельное спасибо за невероятно вкусный чай в эту холодрыгу 😄 С удовольсвием реаомедую к посещению

Show business's response

Наталья Шавалеева

Level 9 Local Expert

Стильная студия. Тренеры есть как внимательные и дающие хорошую нагрузку, так и те, который не особо обращают на тебя внимание. Большой минус связан с парковкой, так как студия находится в новом ЖК, и с парковкой часто бывают проблемы - очень часто свободных мест нет и приходится вставать перед другими машинами и перепарковывать прямо во время тренировки)))

Show business's response

Яна М.

Level 3 Local Expert

Потрясающая студия, очень эстетичная! Профессиональный тренег по йоге, занятие прошло потрясающе, точно вернусь еще! Чистые шкафчики, есть резинки для волос, гребешок, душ, все очень комфортно! Желаю процветания студии!

Show business's response

Анна

Level 12 Local Expert

Я в восторге! Очень приятная студия. Вид на набережную - чудесный. На занятии было всего 2 человека. Подход индивидуальный. Пшыкали в начале занятия чем-то ароматным и приятным. В конце занятия (я была на йоге) в шавасане на руку наносили арома масла. Сама тренер так же чудесно вела занятие :) Рекомендую к посещению

Show business's response

Tamara Y.

Level 7 Local Expert

отличная студия, чисто,уютно,хороший сервис,взяла персональную тренировку у тренера Тимура, сразу принесли графин воды с цитрусами и чистые натертые стаканы, в зале была комфортная температура, Тимур замечательный тренер,очень приятно было заниматься,точно вернусь еще,спасибо <3

Show business's response

Маркина Мария

Level 6 Local Expert

Впервые занималась на реформере в этой студии, очень понравилась тренер, она понятно все объясняла и подобрала подходящую нагрузку. Поскольку занятие в мини группе, тренер успевает все контролировать. От самой студии я в восторге! Настолько все красиво, стильно и продумано для комфорта) Есть душ и полотенца, небольшая зона кухни с чаем и фруктами. Поэтому находиться здесь очень приятно и теперь хочется вернуться!

Show business's response

Мария

Level 6 Local Expert

лучшее место для йоги и пилатеса в городе. столько разных направлений, опытные профессионалы, прекрасные сессии. я чувствую себя лучше да и еще в таком прекрасном месте ✨🦋

Show business's response

Лиза Морей

Level 2 Local Expert

Великолепное место! Чисто, красиво, великолепные тренировки. Была сегодня на занятии у Юлианны и хочу отметить профессионализм тренера. Уровень сложности оптимальный и всё понятно и интересно.

Show business's response

Khai

Level 4 Local Expert

Отличное место . Тренера хорошие , грамотные , атмосфера приятная . Отдельное спасибо тренеру Татьяне , а профессионал своего дела , всегда поправит , тренировка проходит с удовольствием, результат не заставит ждать

Show business's response

Виолетта Беликова

Level 5 Local Expert

Если в день занятия врач обнаружит у Вас острую инфекцию, и Вы сообщите об этом с подтверждением, то не ожидайте, что клуб пойдет на встречу и перенесет Вам занятие (я даже не настаивала о возврате денежных средств). Ужасное отношение не только к заболевшим клиентам, но и к другим посетителям студии, я заботилась о том, как не навредить людям (своей инфекцией), с которыми бы я занималась на групповом занятии и, конечно же, как студентка, о денежных средствах, но клубу не интересно ни то, ни другое, его заботит лишь выручка))) Единственное, что предложили-это скидку в 50% на следующее посещение, которую, к слову, видимо, выдают всем после посещения первого занятия, если судить по акции тут. И да, я объяснила это в личных сообщениях клубу, но хочу подчеркнуть и тут. На кануне, за день до занятия я чувствовала себя отлично, даже сходила на пары в университет, а проснувшись утром (в день занятия) и сходив на первое же свободное окошко в поликлинику, мне прописали лечение с антибиотиками и поставили диагноз: острая инфекция верхних дыхательных путей. Спасибо клубу за «положительные» эмоции!

Show business's response

Nadi R

Level 8 Local Expert

Сначала влюбляешься в студию визуально-действительно эстетическое удовольствие испытываешь и сразу хочется соответствовать ) администратор очень приятная девушка с готовностью рассказывает и подсказывает. Пока была только на пилатесе мат и реформе,тк группы маленькие,тренер успевает следить на верным выполнением каждого движения.Итог -абонементы куплены )

Show business's response

софья м.

Level 3 Local Expert

Это место стало одним из любимых в Москве, куда хочется возвращаться снова. Студия а которую можно прийти и быть уверенной в компетенции тренеров и максимально положительном времяпрепровождение. Атмосфера студии 10/10, очень приятный,светлый интерьер, всегда свежие фрукты и вкусные лимонады. Советую всем посетить данную студию! 😁

Show business's response

Ольга Жиркова

Level 7 Local Expert

Очень красивая и уютная студия с внимательными тренерами и камерной атмосферой в малых группах🙏 Чисто и стильно! Советую к посещению ❤️

Show business's response

Alexandra E.

Level 9 Local Expert

Занимаюсь регулярно у Елизаветы - тренер по йоге. Моя практика вышла на совершенно новый уровень, тело преображается, а самочувствие улучшилось. Спасибо Елизавете за такие глубокие знания и желание развивать своих учеников! Студия с современным отличным ремонтом, обожаю это место!! 💛

Show business's response

Елена Скво

Level 25 Local Expert

Очень приятное место, обволакивающая энергетика. Интерьер, администратор, тренер и занятия- в самое сердечко. Чувствуется, что вот с душой всё делают❤комфортно заниматься, залы небольшие и в маленькой группе результаты достигаются быстрее, так как к каждому уделяют достаточно внимания.

Show business's response

Алеся Х.

Level 5 Local Expert

Очень уютная, приятная студия! Продумана до мелочей, с очень приятными и милыми девочками администраторами! И САМОЕ ГЛАВНОЕ- профессиональный тренерский состав! Особенно- Кристина Уланкина😍подход на групповой тренировке как персональный! Эта была моя самая лучшая тренировка!! Спасибо вам♥️

Show business's response

Алиса

Level 4 Local Expert

Плюс: ремонт, чистенько, новое оборудование Минусы: - предлагают клиентам самим протирать коврики и оборудование. Почему это не делает админ - загадка. По такой логике клиенты и полы должны мыть. Минус 3 звезды сразу - Занятия на реформе ведут тренера с энтузиазмом «0». Все таки тренер не равно бывший спортсмен. - Цена занятия не маленькая. Сервис как у эконом. Лучше выбрать сетевой клуб - Супер не удобная оплата и приложение (которого нет). Это супер минус.

Show business's response

Заррина Уразаева

Level 7 Local Expert

Очень уютная и красивая студия, удобное месторасположение, замечательные тренеры. С удовольствием посещаю занятия по йоге в данной студии и персональные тренировки с тренером. The Forma — это забота о теле и о душе 🧘🏻‍♀️ Очень рекомендую данную студию!

Show business's response

Елисавет С.

Level 4 Local Expert

Очень чистая и красивая студия, эстетично. Есть все необходимое для душа и в уборной. Удобно, что всего 3 человека на занятии, тренер может уделить внимание каждому и помочь. Тренер Екатерина заботливая и внимательная. Рекомендую.

Show business's response

Кристина Дягилева

Level 5 Local Expert

Прекрасная студия пилатеса с внимательным отношением к каждому клиенту. Посещала занятие на реформере у тренера Валерии, тренировка была комфортной и в то же время понравились силовые акценты, которые как раз благотворно сказываются на форме тела ) В классе реформеров занятия ориентированы на группу всего из трех человек, поэтому без контроля тренера Вы точно не останетесь) В студии светло, чисто и очень стильно. Современный ремонт. В общем, 10/10!

Show business's response

Екатерина К.

Level 6 Local Expert

Очень люблю эту студию. Удобное расписание (администратор всегда постарается найти время для индив занятий, напомнит , предварительно запишет). На кухне всегда бомбический чай и вкусная вода. И мой тренер -Лера! Со смехом мы приводим меня в "форму", учимся дышать и сгибаться (там где не сгибалось)! Поддерживает меня с правильным питанием, даёт заряд сил на неделю!!!

Show business's response

Anya K.

Level 4 Local Expert

Любимое место для занятия пилатесом. Современная, уютная студия. Приятный персонал и отличные тренера. Всегда есть свежезаваренный чай, фрукты и живые цветы.

Show business's response

Александра Шацкая

Level 3 Local Expert

Была на пилатесе (обычном и рефлормере) у Юлии - просто супер космос! Понравилось, что темп и нагрузка подбирается под группу. В самой студии очень камерная и приятная атмосфера. Классный вид вид из окон <3

Show business's response

Alexandra Evseecheva

Level 8 Local Expert

Супер место для занятия йогой и реформером! Потрясающий интерьер и отличные цкны, душевное отношение к гостям - чай и фруктовая вода без сахара 🫶💛

Show business's response

Мария Бирюкова

Level 5 Local Expert

Хорошее место. Хожу регулярно: все чисто, элегантный интерьер, доброжелательные сотрудники. Тренеры мне нравятся не все. Из тех, с кем занималась, приятнее всего было работать с Александрой - милая, приятная девушка, профессионал своего дела. С ней каждая тренировка в радость

Show business's response

Екатерина с.

Level 6 Local Expert

Очень классная студия! Место приятное, с душой, девушки молодцы, удалось создать уютную атмосферу. Залы потрясающие, как и вид из окна! За вид отдельная 5ка- тоже важный момент. Занятия и тренеры очень хорошие! Попробуйте все!!! Влюбитесь!

Show business's response

Наталья

Level 9 Local Expert

Не смогли элементарно сдвинуть запись на соседнюю тренировку. В итоге у меня сгорело оплаченное занятие. Впечатление о студии испорчено - админ в нестандартной ситуации тупо не понимает что делать) Также (не писала ранее так как в целом впечатление было положительное) - после первой тренировки на реформере неравномерно было проработано тело (то есть одна часть больше, чем другая), а это совсем плохо для пилатеса).

Show business's response

Дарья Мастер

Level 6 Local Expert

Хожу в студию с ноября, очень довольна. Попробовала пилатес на мате, тренажёре и силовую. Остановилась на последнем, т.к. тут лучше всего чувствую результат работы. Ульяна - прекрасный тренер ❤️ Студия замечательно устроена, хотя хотелось бы чуть больше пространства в раздевалке. Особенно ценю возможность пить вкусный чай после тяжёлой тренировки 🥰

Show business's response

Виктория

Level 14 Local Expert

Тренеры супер, красивый дизайн студии, но вот отношение к клиентам оставляет желать лучшего, такое ощущение, что заинтересованности в постоянных клиентах нет, отношениях к тем кто ходит давно, такое же как и к новым клиентам, фраза «приносим свои извинения» видно вообще не известна владельцам, будут вести долгие переписки и убеждать в своей правоте, но свои косяки так и не признают😁

Show business's response

Nikita L.

Level 3 Local Expert

Посетив студию, я получил огромное удовольствие и пользу для своего здоровья. С самого начала меня приветливо встретили и предложили раздеться и надеть специальную обувь. Атмосфера в студии была очень спокойной и расслабляющей, что помогло мне избавиться от стресса и настроиться на занятие. Индивидуальная тренировка прошла на высшем уровне. Тренер был профессионалом своего дела и сумел подобрать оптимальный уровень нагрузки для меня, учитывая мои физические возможности и состояние здоровья. Он уделил внимание каждому аспекту моего тела, от правильной осанки до работы мышц кора. Тренировка была очень разнообразной и включала в себя множество упражнений, которые были подобраны специально для меня. Упражнения были не только эффективными, но и приятными. Благодаря пилатесу, я почувствовал, как мои мышцы стали более сильными и эластичными, а также заметил улучшение своей осанки. Особенно мне понравилось, что тренер всегда был рядом и помогал мне правильно выполнять упражнения, контролируя мое дыхание и технику. Он также давал мне советы по питанию и образу жизни, чтобы я мог поддерживать свое здоровье на должном уровне. В целом, я очень доволен своим посещением студии и с удовольствием продолжу свои занятия.

Show business's response

даша хабарова

Level 2 Local Expert

Очень уютная и стильная студия. Тренеры очень доброжелательные и интересные. Формат тренировок мне очень понравился. Оформление и клиентоориентированость на уровне.

Show business's response

Ксения Павлоградская

Level 4 Local Expert

Отличное место для расслабления, для приведения своего тела в тонус. А еще можно очень модно отметить девичник или день рожентя в новом формате! Рекомендую все идеи обсуждать с ними, воплощают самое неожиданное!

Show business's response

Mukaddam Akhmedova

Level 7 Local Expert

Очень крутая студия, стильная и продуманная. Была на йоге в восторге от тренера, внимательно следит за процессом и на шавасане устроила целую ароматерапию. Я улетела в космос ❤️

Show business's response

Кирилл К

Level 5 Local Expert

Ходили с супругой на сплит-тренировку на реформере, понравилось все: атмосфера, занятие, тренер! Тренер была очень внимательна, после тренировки дала развернутую консультацию по зажимам/нарушениям движений и порекомендовала план дальнейших тренировок. Теперь будем регулярно посещать занятия :)

Show business's response

The Forma

105 reviews