Maps · Moscow · Educational centers

Школа Управления Стрессом

4.4

6 ratings

Open until 18:00

Add photo or video

Serves locations in

Contacts

Business hours

Features

4.4

6 ratings

Rate this place

Анастасия

Level 7 Local Expert

Практики, которые проводят на канале школы, помогают справляться с ежедневной суетой и меньше реагировать на фоновый шум. Здесь есть место и медитациям, и дыхательным техникам, и различным методикам по стресс менеджменту, что особенно актуально в наше время. Я очень рада, что есть возможность получать такие знания от экспертов школы.

Илья Комаров

Level 4 Local Expert

Школа управления стрессом - это не про эзотерику, а про конкретные инструменты. Как предприниматель, работающий в условиях постоянного стресса, я очень ценю любые техники которые позволяют перезагружать нервную систему: техники дыхания для моментальной концентрации, методики быстрого восстановления энергии и т.д.. Теперь стресс это не враг, а топливо, которое я умею использовать. Рекомендую всем, кто хочет не просто успокоиться, а стать эффективнее. Отличные преподаватели, прекрасные программы!

Ольга Назарова

Level 6 Local Expert

Школа управления стрессом - это открытая площадка для всех кто интересуется, практикует или хочет знать и применять способы управления стрессом. Преподаватели, эксперты проводят открытые эфиры для всех желающих б е с п л а т н о. Темы разнообразные, интересные с акцентом на практику. Отличная площадка для коммуникации, узнавания нового, полезного для телесного и психологического здоровья! Рекомендую и с большим удовольстаием ставлю 🫶пять звёзд!

Школа Управления Стрессом

Add photo or video

Contacts

Business hours

Features

6 reviews