Search
Directions
Maps · Volgodonsk · Yoga studios

Рассвет

Rating 4.8
33 ratings
Awards:
Good place 2026
Open until 21:30
+7 (989) 714-44-59
Show phone
Volgodonsk, Molodyozhnaya Street, 1В
Save
Logo

Add photo or video

Yoga studio Рассвет, Volgodonsk, photo
Yoga studio Рассвет, Volgodonsk, photo
45 more
Overview
Products and services
Photos
55
Reviews
21
Features

Products and services

Hasn't been updated for a while
Йогатерапия позвоночника в гамаке
Йогатерапия позвоночника в гамаке- практика хатха-йоги,адаптированная к текущему состоянию пациента с учетом его заболеваний; направлена на улучшение течения основного заболевания ( в некоторых случаях), улучшения качества жизни.
300 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина- это комплекс упражнений, специально разработанных для укрепления мышц спины и поддержания правильной осанки.
300 ₽
Аэростретчинг
Аэростретчинг – это комплекс упражнений, направленный на мобильность суставов и на развитие гибкости с использованием гамака.
300 ₽
Аэройога
Аэройога- Аэройога — это уникальное направление фитнеса, которое сочетает элементы йоги, пилатеса и воздушной гимнастики, выполняемые с использованием специального гамака.
300 ₽
Детская йога в гамаках (7-12 лет)
Детская йога в гамаках —направление, которое сочетает элементы йоги и воздушной гимнастики, проводимое с использованием гамака. Занятия развивают у детей гибкость, силу и координацию, а также способствуют улучшению осанки и развитию моторики.
300 ₽
Низкий гамак+мфр
Низкий гамак +МФР - практика проходит в нижнем положении гамака, за счет этого происходит более глубокое расслабление и вытяжение позвоночника. Техника самомассажа с помощью роллера и мячей, обеспечивает расслабление мышц и снятие напряжения в теле.
300 ₽
Йога Нидра в гамаке
Йога Нидра в гамаке — Эта методика направлена на восстановление энергетического баланса, снятие стресса и напряжения, улучшение качества сна и эмоционального состояния.
300 ₽
Силовая тренировка
Силовая тренировка- это тренировка, направленная на проработку всех основных мышц тела. Данная тренировка проходит в формате «3D-фитнеса», когда упражнения выполняются сразу в трех плоскостях и одновременно работают несколько групп мышц.
300 ₽
МФР +стретчинг
МФР+стретчинг- данное направление включает в себя баланс между физической нагрузкой и расслаблением мышц.Развитие гибкости и мобильности суставов.
300 ₽
Аэрофитнес
Аэрофитнес – это силовая тренировка, направленная на проработку всех основных групп мышц, с использованием гамака.
300 ₽
View all products and services
View all products and services

Address

Volgodonsk, Molodyozhnaya Street, 1В
Directions

Contacts

+7 (989) 714-44-59
Show phone

Business hours

Open until 21:30
Schedule

Directions

Детский сад Золушка
430 m
4
Детский сад ЗолушкаСквер ДружбыПроспект СтроителейПиццерия КаминКомсомольская площадь
Show parking info

Features

Personal trainer
Yoga for children
Yoga for pregnant women
Courses for teachers
Preliminary registration
Gift certificate
Back treatment
1 visit:from 300 ₽
Payment method:cash, bank transfer, Fast payment system
Promotions:discounts, promotions, gifts
Yoga lesson programs:women, yogatherapy, fitness-yoga, nidra, aerial yoga
Info about organization
Panorama
Information verified by owner

Customer traffic and business hours

17:00Usually moderately busy
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Awards
Good place 2026
Award for best places according to Yandex Maps users.
Rating 4.8
33 ratings
Rate this place

21 review

By default
Ольга Баяндина
Level 5 Local Expert
February 27, 2025
Лучшая студия по мягким практикам в городе. В Рассвет-е представлено много направлений: несколько вариантов йоги в гамаках, стрейчинг, классы по здоровой спине, МФР, силовые программы. Все занятия выстроены с заботой о вашем самочувствии. Студия сделана с душой - пространство очень уютное и стильное. Если у вас накопился стресс, или спина болит от сидячей работы, или просто хочется чего-то нового и интересного, то обязательно приходите в Рассвет. Моя особая любовь - это основательница студии. У Лены самые теплые, самые наполняющие классы. А еще в студии часто проходят перфомансы: выступления танцевальных групп, фотосессии, душевные чаепития.
2
Show business's response
Анна Ракаева
Level 6 Local Expert
December 3, 2025
Очень понравилось. Просторное, аккуратное помещение — уютно, красиво, ничего «проходного». Чистота идеальная, приятный дизайн, инвентарь в спокойных, аккуратных цветах, и главное — никакого характерного спортивного запаха. О занятиях не возьмусь рассуждать профессионально, я в этом не специалист. Но как человек «с улицы» скажу честно — впечатление отличное. Тренер очень внимателен к каждому, замечает мелочи, помогает, подсказывает, создаёт ощущение, что ты в надёжных руках. Для меня поход в спортзал — это всегда преодоление. Но сюда действительно хочется приходить регулярно. Тут комфортно и по-домашнему тепло.
2
Show business's response
елена кузьмина
Level 3 Local Expert
February 24, 2025
Замечательная студия, сказочная атмосфера,. Индивидуальный подход к каждому ученику, разнообразные оздоровительные направления, массажный кабинет. Предусмотрено все для для нашего комфорта. Студия-это мой второй дом. Спасибо Леночка.
3
Show business's response
Report an error
Help
Services
Routes
Traffic
Metro map
Create map
Maps API
Personal
Saved places and transport
My maps
Settings
For business
My profile
Add your organization
About
User agreement
Yandex Maps: find where to eat, what to see, and how to have fun
© 2001–2026 Yandex LLC
Source