Приветствую чудесным весенним настроением 🌿☀️ С удовольствием делюсь моими впечатлениями от ретрита "Пробуждение". Начну с самого начала, что очень хотела побывать и подарить себе ретрит с йогой. И как и всё в мокй жизни: неожиданно и желаемо я воплотила ретрит в реальность. Само место - просто сказочное, озеро Глубокое - просто огромное, великолепное, чарующее и дарящее умиротворение вместо волнения💦 Сосновый лес со свежим ароматом, пение птиц, шум волны... Именно то, чего я и хотела. Практики, которыми щедро делилась ведущая ретрита Александра простые и мощные, как я люблю, доступно и действенно. Йога, цигун, дыхательные практики, медитации, арт-практика, релаксация под поющие чаши... На любой вкус и кровень подготовленности... Отдельно про питание: я взяла с собой немного перекуса, хотя мне новориои, что всего будет достаточно. И верно, питание без мяса, рыбы, очень питательное, вкусное и порции огромные😀 Проживание в корпусев 2-3-4 местных номерах, душевые и туалетные комнаты в дрстатке. Зал для практик тоже в корпусе, все продумано и удобно. Есть место, где попить чай, только чая нет(в следующий раз обязательно возьму травяные чаи мои). Что я получила: ✔️ отдых от бытовых забот, хотя я обожаю и готовить, и наводить чистоту и порядок, только всё рпвно полезно делать перерыв вт всём ✔️ заботу о моем теле через практики, прогулки, сон на сведем воздухе (я открывала окно для проветривания) ✔️ отдых от информационного шума: без интернета (его там нет), звонков ✔️ знакомство и общение с новыми интересными людьми Благодарю за интересное путешествие

Show business's response

Лариса

Level 3 Local Expert

Очень нравится йога-студия Планета Перемен. Здесь хорошая, приятная атмосфера и идеальная чистота. Работают профессиональные, внимательные тренеры. Небольшие группы создают комфортные условия для занятий. Занятия включаю как медитативные практики, так и энергичные тренировки. В студии есть все необходимое оборудование, а также удобное приложение для записи. Это отличное место для тех, кто ищет уютную и дружественную атмосферу для занятий йогой и другими видами физической активности. Очень советую посетить для ознакомления студию Планета Перемен.

Show business's response

Эдуард Белов

Level 7 Local Expert

Благодарю и хочу отметить работу Александры Замыцкой. Занимаюсь с ней по индивидуальной программе больше двух лет. Мой запрос был на работу с самочувствием и дыханием. За это время у меня отстроилось диафрагмальное дыхание, изменилось качество тела, я научилась слушать свое тело, походка и движения стали плавными, ушла неуклюжесть, появились навыки глубокой медитации, ум стал спокойнее, образовались умения отстраивать основные асаны. Занятия включают в себя настройку, разминку, глубокую работу с моим запросом, изучение и отстраивание асан, медитацию. В работе с Александрой меня восхищает ее включенность, участие, уверенность и постоянный поиск наиболее эффективных подходов. Разнообразие техник, которыми владеет Александра, впечатляет и вдохновляет. Например: упражнения по методу Фельденкрайза, работа с чакрами, работа с энергетическими каналами, медитации с поющими чашами, динамические медитации, звуковые практики, энергетический массаж и многое другое. Александра имеет удивительную способность сопроводить в сложный процессах, дать чувство безопасности и доверия. Психика расслабляется, перестает играть роли и позволяет уйти напряжению. Работа с собой, со своим телом, это трудный путь и здорово, если находится человек, который может его с тобой разделить. Я многократно благодарю, ценю и рекомендую от всего сердца специалиста Александру Замыцкую!

Show business's response

Planeta peremen yoga

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

61 review