Nuga Stretching

No category

Танцы high heels

No category

Растяжка в гамаках

Тренировка на растяжку и укрепление мышц, которая выполняется с использованием подвесного гамака из прочной ткани.Гамак берёт на себя часть веса тела, что позволяет увеличить амплитуда движений и снять нагрузку с суставов. *цена за пробное занятие

800 ₽55 min

Ягодицы + пресс

Занятие направлено на проработку мышц всего тела в особенности ягодиц и пресса, выработку выносливости.Тренировка поможет получить подтянутое тело, поддержку тонуса и хорошее самочувствие. *цена за пробное занятие

800 ₽55 min

Здоровая спина

Здоровая спина - это ровный позвоночник и сильный мышечный корсет вокруг него. Большинство людей в течении рабочего дня подолгу сидят или стоят в статическом положении, мало двигаются. Поэтому у многих людей слабые мышцы спины и пресса

800 ₽55 min

Растяжка

Растяжка - комплекс упражнение на развитие гибкости и пластичности тела.Растяжка поможет снять мышечные спазмы,успокоить нервную систему ,развить мобильность суставов,сесть на шпагат

800 ₽55 min

Пилатес

Пилатес — это система физических упражнений с целенаправленным дыханием для растяжки, укрепления и балансировки тела. *Цена за пробное занятие

800 ₽55 min

ТРХ петли

Петли TRX — это подвесной тренажёр, который позволяет выполнять упражнения с собственным весом на все группы мышц.Занятия с петлями помогают развить силу,улучшить координацию и исправить осанку. *цена за пробное занятие

800 ₽55 min

Силовая на все тело

Хотите стать сильнее, подтянутей и энергичней? Присоединяйтесь к нашей силовой тренировке на всё тело! За 55 минут проработаем мышцы ног, ягодиц, рук, спины и пресса. Подходит продвинутым и опытным. *Цена за пробное занятие

800 ₽55 min

Женское здоровье

Занятие на укрепление мышц тазового дна и улучшение подвижности тазобедренных суставов. Она подойдёт женщинам, которые хотят поддержать здоровье мочеполовой системы, улучшить осанку и снять напряжение в области таза. *Цена за пробное занятие

800 ₽55 min

Танцы high heels

Женственные танцы

Женственные танцы/танцы на каблуках – это сочетание различных танцевальных техник, которое позволяет продемонстрировать женственность, грацию, изящество, присущие представительницам прекрасного пола. *цена за пробное занятие

800 ₽55 min

Updated: June 16. Source: Representative of the organization