Neuropilates

5.0

76 ratings

Rate this place

Level 7 Local Expert

Чудесное место 🩷 Утренняя зарядка с Мариной - это по любви 🌸 Каждый раз это не просто занятие - это еще один путь к себе. Все больше склоняюсь к мысли, что работа с телом иногда работает круче сеанса с психологом, хотя никаких разговоров мы там не ведем. Из плюсов, на которые я вообще не рассчитывала - эти упражнения запустили движение лимфы и ушла утренняя отечность. Однозначно рекомендую 🌸🌸🌸

Show business's response

Юлия Вортман

Level 3 Local Expert

Хочу выразить огромную благодарность студии «Нейропилатес» У вас всегда уютно, по-доброму и просторно. Но самое главное — это профессиональный и индивидуальный подход. Даже на групповых занятиях — детальное внимание к каждому. Тренеры — как зоркие соколы 😁Весь фокус на том, как дышит клиент, как двигается, учитывая проблемные зоны и травмы. А не просто «отбить» программу. Ну и конечно, как психолог, не перестану повторять: наше здоровье - это комплекс направленных усилий, где важно каждое движение, дыхание и внимание к себе. Внимание к физике, помогает сохранять нашу психику. Спасибо, что помогаете заботиться о теле с душой.

Show business's response

Екатерина Матинова

Level 3 Local Expert

Мне всё очень понравилось. На диагностике указали на что нужно обратить внимание, где могут начаться проблемы. Сначала походила на индивидуальные тренировки к Марине. Замечательный тренер, подобрала упражнения лично для меня, рассказала как работать на тренажере и подготовила к групповым тренировкам. Спасибо большое 🩷 Отдельно хочется отметить замечательный светлый зал, в котором приятно находиться и красивый вид леса из окна. Мне нравится, что занятия проходят за городом, это расслабляет и успокаивает ☺️

Show business's response

Диана Карпенко

Level 3 Local Expert

Была на пробном занятии очень понравился подход к клиентам, подробный рассказ методов которые применяются на занятиях. Очень красивый зал с панорамными окнами. Планирую посещать дальше занятия.

Show business's response

Юлия Шатерникова

Level 5 Local Expert

У меня произошло очередное открытие - Нейропилатес. Это не прокачка мышц, не растяжка и не спорт. Это работа с телом через восстановление связи «мозг - мышцы», т.е. восстановление двигательной активности не через боль и регулярные нагрузки, а через бережное напоминание мозгу и мышцам как им классно, когда они работают сообща. Провела занятие Юлия Пойдунова. Сначала Юля рассказала о принципах нейропилатеса, затем провела диагностику двигательных дефицитов и после этого мы перешли к непосредственному знакомству с методикой на реформерах. Каждое движение нужно выполнять таким образом, чтобы минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник. Нужно было прочувствовать свое тело и контролировать движения. Занятие оказалось достаточно интенсивным, но абсолютно никаких болевых ощущений или дискомфорта не было. Занятие было в малой группе, но Юля уделила внимание каждой. Создавалось впечатление индивидуальной тренировки. Я сделала вывод, что нейропилатес это отличное вложение в свое будущее без боли и скованности движения.

Show business's response

Рада Еланцева

Level 4 Local Expert

🌷 8 марта я посетила бесплатное занятие в студии “Нейропилатес”, и оно оказалось настоящим подарком для моего тела и души. 💃 ✅ Прежде всего, хочу отметить высочайший уровень организации события. Уже на входе специалисты предложили пройти диагностику состояния организма, чтобы определить мои физические возможности и выявить слабые места. Такое индивидуальное внимание сразу создает ощущение заботы и профессионализма команды. 👍 Особое внимание на занятии уделяли нашим стопам. Подробные разъяснения о важности их здоровья👣 Затем последовала демонстрация работы с роллом под чутким руководством тренера. 🥇 Настоящим откровением стала работа на реформере. Занятие для меня было впервые. Позволило прочувствовать мышцы, глубоко их проработать в идеальном балансе между силой и гибкостью. 🔥 Сама тренировка прошла словно единое целое: плавные переходы от этапа к этапу позволили телу гармонично адаптироваться к нагрузке, оставляя лишь приятное послевкусие энергии и легкости. ❤️ Огромная благодарность профессиональным и заботливым тренерам студии “Нейропилатес”, создавшим уникальную атмосферу поддержки и тепла. Выражаю искреннюю признательность за ваше мастерство и тепло, подаренное каждому участнику. 📌 Рекомендую студию “Нейропилатес” всем, кто стремится поддерживать своё тело здоровым и красивым, особенно тем, кто хочет заниматься осознанно и эффективно!

Show business's response

Суворова Алёна

Level 4 Local Expert

Марина Мурзина - мастер нейропилатеса, мастер своего дела!!! Слышит меня, приятное чувство границ. Ведëт занятия мягко, учитывая мои особенности и пожелания .Занятия интересные, каждый раз разные, движение само по себе приятно и при этом наша цель достигается - необходимые мышцы становятся крепче!! Тренировка пролетает на одном дыхании , хочется выполнять заданные техники тренером снова и снова . Очень рекомендую!!! Как человека и как специалиста!

Show business's response

Ломбард-1994-

Level 3 Local Expert

Формат студии оказался для меня идеальным - 10 из 10! В студии максимум 6 человек на занятии. Плюс особая атмосфера, очень уютно: дневной свет и вид верхушек сосен сам по себе заставляет выдохнуть и расслабиться. Тренера спокойные и тактичные, мягкие интонации голоса, спокойные движения, комфортные деликатные прикосновения и помощь... Упражнения плавные, без дергания, лишних усилий и боли! Да это возможно! Итог: заметные ощущения, что проработаны все мышцы тела. Это не фитнес-зал. А настоящий комфорт и релакс, истинная забота о своем теле! Я "ленивый" человек по спорту. Точнее, так было всегда пока я не прониклась духом нейропилатеса. Пилатес - это та система занятий, которая меня вдохновила на занятия, потому что тренер мягко с легким юмором объяснила, что работа с телом это не мучение, а удовольствие...

Show business's response

Ольга Попова

Level 9 Local Expert

Занимаюсь у Юли А. уже 2 месяца. Пришла с багажом проблем (боль в пояснице, проблемы в грудном отделе, повреждение связок коленного сустава и т.д) Что хочу отметить: дышу свободнее, колени стали меньше беспокоить, начала чувствовать лопатки, они начали двигаться🤣. Очень рекомендую эту студию и тренера.

Show business's response

Алёна Д

Level 3 Local Expert

Нейропилатес – это не просто упражнения, это волшебство для тела!" Я занимаюсь нейропилатесом уже чуть больше полугода, и хочу сказать – это просто невероятно! Сначала кажется, что все так легко и просто, но это только первое впечатление. Мой тренер, Ирина, – это просто золото! Я обожаю ее подход. Она всегда так тонко чувствует, какие упражнения нужны именно мне, направляя их точно в цель. Я пришла в нейропилатес после операции на шейном отделе позвоночника. Долгое время мое тело находилось в вынужденном положении: голова немного наклонена, плечо поднято. Моей главной целью было вернуть голове ровное положение и опустить плечо. И знаете что? Примерно через четыре месяца занятий я пошла на плановый прием к неврологу. Когда я вошла в кабинет, первое, что заметил доктор – это мои опущенные плечи и более ровно поставленную голову! Это было такое счастье! Сегодня на занятиях мы делаем акцент на работу с тазом и тазовым дном. Казалось бы, делаешь упражнения, ничего особенного лежишь, сидишь, дышишь, небольшие движения делаешь тазом, просто следуешь за тренером. Но! Через минут 20 после занятия меня накрыла такая усталость, будто я пару часов выполняла кардио нагрузку. Признаюсь, я даже шучу про себя, что легче переношу нагрузки с отягощением, чем работу с «тазом»!😂 И действительно упражнения с виду кажутся такими легкими, но на самом деле попадают прямо в самое "сердце" проблемы, заставляя мозг и тело работать так, как нужно. Огромное вам спасибо за вашу работу и за то, что помогаете нам становиться здоровее и чувствовать себя лучше! ❤️

Show business's response

Анастасия Чмелюк

Level 6 Local Expert

Занимаюсь в данной студии почти год, очень нравится подход: индивидуально для каждого, очень бережно и с заботой о каждом! По началу мозг ломается и не понимает, что происходит. В дальнейшем мозг и тело начинают работать в тандеме и многие участники тела, которые раньше не получалось прочувствовать, начинают работать. Очень внимательно относятся к каждому клиенту. Очень рекомендую всем, кто заботится о своём здоровье ♥️

Show business's response

Наталья Анпилова

Level 3 Local Expert

Открыла для себя нейропилатес еще в 2022 году и в 2025 снова вернулась к тренировкам, так как поняла, что это оптимальный вид тренировок, направленный именно на здоровье тела. Начала с индивидуальных тренировок и постепенно перешла к занятиям в группе. Занимаюсь под руководством тренера Ирины, хочу отметить ее профессионализм и внимательное отношение к своим подопечным, на занятиях всегда приятная атмосфера. Студия расположена в очень живописном, спокойном месте, от этого настроение поднимается уже до начала тренировки

Наталья Александровна

Level 3 Local Expert

Посещаю тренировки нейропилатеса с марта месяца текущего года. За это время у меня 'ушли" постоянные боли в пояснице. И периодические боли в грудном и шейном отделе позвоночника. По сути, у меня перестала болеть вся спина! Улучшилась осанка. Меньше стало болеть колено после травмы. Ещё недавно заметила приятный бонус- у меня появилась попа. Меня поймут те женщины, кого природа наделила плоскими ягодицами. При этом, мы на тренировках НЕ качаем ягодицы. Мы работаем над тазовым дном и теми мышцами, про которые наш мозг "забыл". Наш тренер так и говорит - "мы не качаем тело, мы качаем мозг". Вообще, это очень интересный процесс - познавать своё тело. Этому помогает уникальное оборудование, которое используется именно для реабилитации тела. Такого больше у нас в Белгороде нет. Также для меня было важно, чтобы недалеко было ездить на тренировки, парковка и удобное для меня время. И суперважно - внимание тренера. И в этом плане мне всё очень подходит - большая парковка на Есенина, тренировки два раза в неделю в комфортное для меня время в 18.30. В группе 3-4 человека. Современный очень светлый зал с высокими потолками и кондиционером. Я очень счастлива, что когда то узнала о нейропилатесе! Дополнение через 2 года: Я продолжаю посещать студию нейропилатеса уже третий год. Считаю, это одним из лучших вложений в свое здоровье. Путь познания себя бесконечен. И идти по этому пути помогают наши тренеры - Юля и Женя. Юля -красавица и профессионал высокого класса, и этим сказано все! Она гуру своего дела! Женя -красавица с внешностью Барби и характером Белоснежки - она к любому найдет подход, даже к самому суперактивному ребенку или угрюмому взрослому. Мягко, доступно, профессионально. Эти две девушки очень гармонично дополняют друг друга, и тренировки получаются разнообразные и интересные.

Show business's response

Ольга Моисеенко

Level 3 Local Expert

Хочу выразить благодарность за удивительные занятия по нейропилатесу! С июля 2025 года я посещаю занятия по нейропилатесу под руководством грамотного и доброжелательного тренера Юлии А. С каждым новым занятием я все больше ощущаю как тело и сознание приходят в гармонию. После каждого (и начиная с самого первого!) занятия улучшается самочувствие, уходит внутреннее напряжение и появляется некое «ощущение себя в этом мире», в пространстве, в своем теле и в своем дыхании. После каждого занятия – прилив бодрости, энергии, что приводит к высокой работоспособности и отличному настроению! В межсезонье также отметила для себя, что благодаря систематическим занятиям исчезли головные боли, которые раньше появлялись при смене погоды, температуры, магнитных бурях. Получается, что нейропилатес - терапия без лекарств! Оказалось, что внимание к своим движениям, дыханию и нервной системе способны давать ощутимый результат без использования достижений фармакологии. Очевидно, что занятия по нейропилатесу это не просто тренировка, а очень тонкая и бережная работа с собой, которая дает ощутимые результаты! Рекомендую всем выбрать именно такой путь восстановления и развития!

Show business's response

Вадим М.

Level 7 Local Expert

Хочу поделиться впечатлениями от занятий с Юлией по пилатес. Во первых - очень удобная локация БЦ, студия оборудована всем необходимым, светло и комфортно. Я сам занимаюсь любительским спортом - фехтованием, и мне необходимо было убрать некоторую зажатость в теле. Решил обратиться в студию Пилатес. Провел несколько занятий - почувствовал результат практически с первых тренировок на спорте. Рекомендую пилатес и спортсменам и неспортсменам - ведь когда приобретаешь легкость и убираешь зажатости - увеличивается жизненная сила и энергия! Выражаю огромную благодарность Юлии!

Show business's response

Юлия З.

Level 3 Local Expert

Очень понравилась студия нейропилатеса: сначала тестовая диагностика для выявления причин дисфункций в теле, а правильно выявленные причины уже очень ценно, т.к. понятно с чем работать. Потом составление индивидуального плана тренировок с учётом всех особенностей человека. И само место очень приятное: светлое помещение, шикарный вид из окон, нет проблем с парковкой: все способствует эффективным тренировкам. Нейропилатес ❤️

Show business's response

Юлия *.

Level 3 Local Expert

Нейропилатес мне порекомендовала мой невролог Юлия Станиславовна как метод для ускорения реабилитации. Была на вводном занятии у Евгении, и занятие превзошло все ожидания. Евгения начала с внимательного тестирования моего тела и осанки, мы подробно обсудили существующие проблемы и их возможные причины, поработали над дыханием и попробовали упражнения на реформере. Ощущения действительно уникальные – во время выполнения чувствуешь работу мышц, а после занятия ощущаешь невероятное расслабление! Очень вдохновилась, буду ходить с удовольствием!

Show business's response

Мария

Level 3 Local Expert

Обратилась к Юлии за помощью в избавлении от болей в мышцах шеи, спины, поясничного отдела. Т.к. есть межпозвоночные грыжи, протрузии и всё это много лет вызывает сильные головные боли, периодически " немеет" рука, нога- постоянно на таблетках и уколах. Невролог давно настаивала на тренировках моих мышц, но я не особо усердно занималась. И когда я начала заниматься с Юлией, сначала онлайн, я поняла, что это легко( относительно)))-потому что прежде всего надо напрягать мозг) в отличие от изнуряющих занятий в тренажёрном зале, но и в то же время это очень хорошая разминка и тренировка мышц. В первые несколько занятий моим мышцам в пояснично- крестцовом отделе стало легче- ощущение скованности снизилась значительно. Но самый лучший эффект я ощутила после занятий с Юлией в студии. Там на специальных тренажёрах под грамотным контролем Юлии, с учётом моих болезненных слабых мест,я получила значительный эффект в плане расслабления мышц. Долгое время я ощущала "онемение" всей ноги из-за проблем в поясничном отделе, а после занятий в студии, чувство " онемения" прошло. Буду ходить сюда ещё, потому что таких проблемных мест ещё много. Будем работать!

Show business's response

Екатерина З.

Level 5 Local Expert

В восторге от студии Нейропилатес! По жизни я иду с проблемами опорно двигательного аппарата. А после родов и ухода за маленьким ребенком эти проблемы, естественно, усугубились. После первого же занятия у Юлии я просто не смогла сдержать слез! Я не ожидала, что эффект будет таким заметным с первого занятия! В буквальном смысле мне стало легче дышать! Плечи сами расправились, живот втянулся и даже изменилась походка! Даже ребенка я теперь могу носить без прогиба в спине (раньше мне такой трюк выполнить не удавалось) Я не ожидала, что столько проблем со здоровьем связаны с опорно-двигательным аппаратом. А мне всю жизнь лечили это по отдельности и безуспешно. Становилось с годами только хуже! Я осталась под большим впечатлением и теперь со всеми делюсь своим опытом🙏🏻 Посещала уже нейропилатес дважды и планирую продолжать🙏🏻

Show business's response

Ирина М.

Level 4 Local Expert

Хочу выразить благодарность всему коллективу студии! С большим удовольствием уже во второй раз восстанавливаюсь после родов в этом пространстве! Тренировки всегда разные и интересные, после всегда чувствую себя намного лучше: уходит боль в пояснице, учимся правильно дышать, добавляем мобильности всему телу! По рекомендации остеопата подтянулся к пилатесу и муж. Это новое направление в спорте для него. Но занятия ему нравятся, стал более пластичным, прошли боли в спине. Продолжаем двигаться к здоровому телу вместе со студией нейропилатеса! 💪🏻☀️

Show business's response

Смбат Саакян

Level 5 Local Expert

Прекрасный тренер, Юлия познакомила меня с методикой Polestar Pilates, которое выстроило мое понимание о том, что такое здоровое подвижное тело. Очень благодарен за то, что знаю Юлию: всегда подскажет, развернуто ответит. На занятиях доводит до результата – ощущения перестройки в теле в лучшую сторону уже на первом занятии. Занимаюсь баскетболом, очень было полезно: осознать какие мышцы перерабатывали и какие не включаются полноценно, что если болит, к примеру в стопе, это означает, что причина может быть в ягодицах; отстроить тело и избавиться от наработанных движений, которые приводили к зажатости в теле – гармонизировать работу в теле

Show business's response

Елена Н.

Level 3 Local Expert

Доброго дня!! Хочу выразить огромную благодарность Юле за ее труд, чуткость, профессионализм в своем деле! Обратилась к ней в студию с постоянной болью в пояснично-крестцовом отделе... каких врачей только не проходила, МРТ, КТ, капельницы, мануальные процедуры...облегчение...но через пару недель боль возвращалась, понимала что причина болей не уходит... но уже после первого занятия я почувствовала облегчение в пояснице, легкость в ногах. С каждым занятием новые ощущения в теле, иногда мозг "взрывался" от того что мои некоторые не работающие мышцы могут работать и разгружать другие зажатые!!! Теперь я могу слышать своё тело, чувствовать, понимать и контролировать все свои действия в движении!!

Show business's response

Ирина П.

Level 3 Local Expert

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Марине, индивидуальный подход, каждая тренировка новая, с удовольствием прихожу на занятия и всем советую эту студию!

Show business's response

mrsmariaromano

Level 5 Local Expert

Боже, наконец-то я нашла тренера! Занимаюсь с Юлией 2 недели, уже имею неоценимый результат. Я легче дышу, легче двигаюсь. Подтянули мне всё: от осанки до диафрагмы; У меня появилась талия… оказывается я не «яблоко», а у меня есть талия 😍 Работаем дальше, в будущем дополню отзыв. Сейчас могу точно сказать: Юлия — профессионал своего дела!

Show business's response

Айгюнь

Level 6 Local Expert

От всей души хочу поблагодарить данную студию за квалифицированную консультацию. Всего за один раз боль в пояснице утихла и я по-другому ощутила свое тело - это невероятно ! До это посещала занятия на батутах , да, вес уходит , НО здоровье уходит вместе с ним. Знакомая себе напрыгала грыжу , я слава Богу вовремя остановилась, вернее остановила дикая боль в коленях , спустя месяц и усилившееся боль в спине. А посетив всего раз студию , я на следующий день чувствовала ягодицы так, будто отработала в зале Всем советую думать прежде всего о здоровье тела, а потом уже бежать на батуты и тд

Show business's response

Инкогнито

Level 3 Local Expert

Хожу на пилатес к Юлии и Евгении на персональные тренировки уже 5 лет. Результат потрясающий. Не только подтянутая фигура, красивая осанка , но и умение осознанно управлять своим телом, дыханием. Для меня, как для вокалиста, очень важна работа с диафрагмальным дыханием, Юлия обучила меня всем тонкостям и секретам. Тренеры студии умеют избавлять от любых напряжений и зажимов в теле, а также успешно работают со стрессом. Ни на какие другие занятия не променяю занятия в студии, даже в Санкт Петербурге не нашла тренеров более высокого профессионального уровня и по душе.

Show business's response

Елена А.

Level 4 Local Expert

Хожу на пилатес к Жене на персональную тренировку.живу сбочми в спине и травмированным коленом больше 30 лет.после 2х тренировок с Женей ушли болив спине,колене,нет зажатости в плечах.Стало легко ходить,легко жить.звучит как сказка,но на самом деле это так,хотя мозг до сих пор удивляется.Прибываю в приятном шоке,что можно жить без боли.женя чудесный тренер,все обясняет,показывает.Пилатес крутая штука,рекомендую.очень жалею,что не пришла раньше

Show business's response

Анастасия Пальченко

Level 3 Local Expert

После родов решила заняться своим здоровьем и восстановлением, остеопат порекомендовала пойти на пилатес в студию к Юлии. Очень рада, что узнала об этой студии! Боли в пояснице и тазобедренном суставе, которые беспокоили всю беременность и после родов, прошли спустя несколько занятий. Появилась опора в ногах, стало легче ходить, и я перестала так быстро уставать при ходьбе. Тело ощущает себя совсем иначе Тренер Юля всё объясняет, показывает, контролирует, помогает. Помимо объяснений всегда ответит на интересующие вопросы. А ещё очень классно, что подсказывает как ещё можно помочь своему организму (посетить остеопата, сдать анализы), это существенно ускоряет оздоровление, так как идёт комплексная работа. Ну и очень приятная атмосфера и лёгкость в студии, уходить после тренировки совсем не хочется)

Show business's response

Татьяна

Level 3 Local Expert

Пилатес с Евгенией - это моя новая любовь! За месяц занятий я почувствовала невероятную разницу в своем теле. Евгения подбирает упражнения идеально под мои потребности, всегда поддерживает и мотивирует. Атмосфера на занятиях просто заряжает позитивом. Спасибо, Евгения, за профессионализм и заботу! Рекомендую всем, кто хочет быть в форме и чувствовать себя отлично!

Show business's response

Марина М.

Level 3 Local Expert

Это особенное место для создания гармонии со своим телом😍 Некоторое время я была клиентом, занималась у руководителя студии Юлии и тренера Юлии. Это профессионалы с точечным подходом к каждому человеку для решения проблем с движением. Помимо занятий, дают очень много полезной информации о биомеханике тела, которую можно легко внедрить в повседневную жизнь. Благодаря их советам, я научилась заниматься спортом и бытовой физической активностью без боли в пояснице, которая сопровождала меня много лет из-за двух грыж. Вдохновившись их работой, я пошла на обучение к руководителю студии и осталась в восторге! У Юлии очень интересный подход к обучению: через большое количество практики и личного опыта. Такой пласт ценнейшей информации, преподнесенной легким, живым языком в короткие сроки, я бы не получила нигде! Время обучения пролетело незаметно, теперь стажировка и безумное желание стать частью команды студии нейропилатеса! 💪

Show business's response

Татьяна Г.

Level 3 Local Expert

Прошла обучение у Юли по направлению нейропилатес! Очень понравилось❤️ На первом уроке поразило то, что 4 часа пролетели на одном дыхании🙏Понравилась подача материала, теория+практика+личный опыт+наглядный пример на скелете таза+разбор частных случаев - все это дает глубину и разносторонний взгляд на движение, биомеханику! Невероятно красивое место и очень приятно там находиться😃 2 день запомнился новыми и интересными упражнениями, которые я возьму на заметку👍 много дополнительной информации - книги и видео❤️ И конечно замечательная подача Юли, которая заряжает интересом и энергией! Хочется развиваться дальше, узнавать способы реабилитации и понять как помочь себе и другим💪 Обсуждение частных случаев и индивидуальных особенностей клиента погружают в уникальный мир☺️ Где не клиента подстраивают под упражнения, а упражнения под клиента😍 Спасибо огромное за опыт, энергию и возможность погрузиться в мир нейропилатес💪

Show business's response

Надежда Исмаилова

Level 3 Local Expert

Хочу поделиться своей историей и выразить огромную благодарность замечательному тренеру и специалисту по нейропилатесу Юлии А., к которой я обратилась примерно год назад. Меня зовут Ольга, мне уже далеко за шестьдесят. Долгое время у меня были серьёзные проблемы с коленом, образовалась киста — врачи говорили, что нужна операция, и что скоро я вообще могу остаться без возможности ходить без палочки. Это было очень страшно и тяжело — я боялась потерять свою независимость. Но потом моя дочь посоветовала мне попробовать занятия нейропилатесом под руководством тренера Юлии А. Сначала я сомневалась, думала, что уже поздно что-то менять. Но уже после первого занятия почувствовала облегчение — боли стали меньше, а после нескольких занятий, мышцы окрепли, а главное — появилась уверенность в себе. После года регулярных занятий киста не прощупывается, не диагностируется. Сейчас я хожу без палочки, чувствую себя гораздо лучше и активнее. Юлия А. — настоящий профессионал, очень внимательная и терпеливая. Она всегда объясняет всё понятно, поддерживает и помогает верить в свои силы. Благодаря ей моя жизнь снова наполнилась радостью движения. Я всем рекомендую этого тренера и студию нейропилатеса. Нейропилатес действительно помогает людям вернуть здоровье и надежду! Спасибо вам огромное!

Show business's response

Любовь Явкина

Level 2 Local Expert

Хочу выразить благодарность тренеру Евгении за занятия нейропилатесом. Мне 67 лет и впервые за последние 10 лет мои ноги почувствовали легкость и одновременно силу. После огорода перестала напрягаться спина. А еще это первый вид фитнеса и реабилитации, куда я хожу с удовольствием. Атмосфера и занятия в кайф.

Show business's response

Софья Карп

Level 2 Local Expert

Огромное спасибо Юлии,за организацию и проведение курса «Нейропилатес». На протяжении всего времени узнала и познала невероятное количество знаний, которые во первых поменяли мои взгляды на пилатес/фитнес, а во вторых на столько ценны и важны. То как Юлия передовала свой личный опыт, теорию и практику, было очень интересно, познавательно, комфортно и атмосферно. Что оздоровление начинается с Нейропилатеса и тренировок на реформермере, нужно познать каждому!!! И я очень благодарна за то что теперь смогу свой знания передавать,и помогать другим 🤍

Show business's response

Ольга Ф.

Level 2 Local Expert

Мужу 53 года, ведет активную жизнь, физическая нагрузка присутствовала всегда. Всегда было понимание, что если хочешь сохранить молодость и здоровье своего тела, со спортом и физ.нагрузками надо дружить. И поэтому, если появлялась боль в суставах или позвоночнике, то какие то упражнения в зале добавлялись, с целью эту боль победить. Так " залечил" себя нагрузками до такой степени, что боль стала неотъемлемой частью жизни. Мануальные терапевты, массажи, ЛФК - также вошли в его жизнь. Облегчение приходило, но не надолго. Услышали про ваши занятия, решили попробовать. Весь подход для нас , конечно, стал большим открытием. Вместо упражнений и нагрузок наша первая задача, оказывается научить свое тело расслабиться. А это задача посложнее ,чем выполнить какие либо упражнения. Мышцы настолько забыли, что есть такая функция ( расслабиться), и постоянно были в жутком напряжении, что тело практически превратилось в одну сплошную судорогу. Юля объяснила, что главная задача перед нами- расслабить тело, научить мышцы свободно работать и отдыхать. Отсюда идет и правильное дыхание, и правильная осанка. Уже после первого вводного занятие пришла легкость., невесомость в теле, свободно дышалось. Муж прошел четыре занятия, на которых не только выполнялись упражнения практически, но и теоретически механизмы воздействия на тело тоже объяснялись. Много информации уносишь с собой, чтобы применить эти знания занимаясь дома. За 12 дней есть заметные улучшения в самочувствии, появилась активность, заметно снизилась утомляемость. " Расшевелилось" то, что даже уже и не помнил, что оказвается может шевелиться- тазовые кости, плечевые суставы, шея. Научился дышать полной грудью, появилась легкость в движениях. Результат превосходит все ожидания. Причем при минимуме усилий в зале. Все оказывается не так сложно, главное заново научить тело расслабляться. Очень рады, что узнали о вашей студии, что Юля взялась за наше здоровье. Отдельный огромный бонус- милая Юля, очень приятное общение, атмосфера уютная, простая, домашняя, поэтому никакого стеснения, никаких комплексов, всё в удовольствие, в кайф. Масса положительных эмоций и результат оздоровления на лицо. Спасибо всем девочкам- тренерам, огромное спасибо Юле.

Show business's response

Ксения Погребная

Level 2 Local Expert

Я пришла к Юле 2 года назад, сейчас ходим всей семьей, дочь на постоянной основе занимается. Раньше болели и хрустели колени когда сгибала ноги, сейчас не жалуется и довольная продолжает ходить, осанка выравнивается, это очень заметно, стопа перестала заваливаться. Детям очень рекомендую эту студию, ведь гаджеты сильно сказываются на строении всего тела, и можно быстро все поправить! У меня болела поясница и после спорт зала зрение разъезжалось в разные стороны, от того что спина была вся зажата и мышцы неправильно работали. Мне помогла Юлечка - хозяйка этой студии, для закрепления эффекта периодически хожу на занятия. У мужа от старой травмы перестала подниматься рабочая рука, за одно занятия Юля изменила «базовые настройки» тела и объем движения руки вернулся , с лета у мужа откатов нет. От души рекомендую студию NeuroPilates, это не спорт, это про реабилитацию движениями! Желаю девочкам дальнейшего развития!

Show business's response

svetlana z.

Level 3 Local Expert

Добрый день. Как-то листая Инстаграм, наткнулась на информацию о результатах тренировок такого направления, как Нейропилатес. Стало интересно. Читала, изучала и вдруг у Лели вижу ссылку на студию Юли. Решаюсь написать. Меня берет на индивидуальные тренировки Евгения. Занимаемся почти месяц. Час пролетает на одном дыхании. Нравится все и упражнения на реформере, и разъяснения к ним, и ответы на многочисленные вопросы. Результатом этого явилось осознание того, что НОГИ есть и могут реально перемещать тело в пространстве, а боли в пояснице могут отсутствовать и не доставлять дискомфорт в повседневной жизни! Занятия будем продолжать и стремится к подтянутому телу с правильным распределением нагрузок на отдельные его части. Спасибо, Евгения за труд и индивидуальный подход!

Show business's response

Елена Анатольевна

Level 10 Local Expert

🆘! Как простому смертному попасть в умелые руки Юли! Я совершенно случайно у Екатерины Истоминой в карусели увидела про нейропилатес в жизни не слыхала, что это! Так как походка у меня как у героини фильма "Служебный роман" Людмилы Прокофьевны, я написала Юле и договорилась о пробном занятии. Зайдя в студию, бровь Юли как мне показалось немного поднялась вверх от увиденного. Пару вопросов, видео походки и мы приступили к занятию. Ничего практически не делали, лежали, ногами болталали, мячики катали и к концу Первого занятия, о чудо. Оказывается ходить можно и по-другому. Узнала, что через мозг можно заставить работать пятую точку. Уходя чувствовала себя как тремпель. Тело самостоятельно несло себя, легко и непринужденно. Но есть минусы: я как человек не очень отслеживающий соцсети, запретграммы ещё бы долго искала тренера и наставника, если бы не случай. Поэтому просьба повесить огромные баннеры по всему городу. Люди не знают, что это такое. А я теперь плыву как лебедушка на тренировку и обратно. Огромное спасибо Юле и её команде. 🤗🤗🤗

Show business's response

Ольга Кондратюк

Level 5 Local Expert

Познакомилась с нейропилатесом 3 года назад, когда уже отчаялась хоть как-то помочь своей спине и привыкала жить с постоянной болью в пояснице. Посетила всех возможных врачей, мануальщиков и массажистов, проходила лечение в московской клинике, облегчение было, но очень краткосрочное. «Закачивала» спину силовыми тренировками, которыми, как оказалось, только усугубляла ситуацию. После первой тренировки у Юли Пойдуновой была в шоке, от того, что выпорхнула из зала без боли и с пониманием, что благодаря этим тренировкам я могу восстановить свой позвоночник и жить без боли. Сейчас нахожусь на восьмом месяце беременности, очень сложно давшейся и тяжело переносимой в мои 40 лет, продолжаю ходить к Юле на тренировки, уверена, без них просто лежала бы всю беременность, а так до сих пор работаю и веду достаточно активный образ жизни))) не знаю как она это делает, но даже мой огромный живот приподнимается, снижается тонус, и уже не кажется что беременность это очень тяжело)))

Show business's response

Marina S.

Level 5 Local Expert

Хожу на пилатес к Юлии и Евгении уже более 3х лет ) хочу сказать, что за это время у меня ушла боль в коленях, моя осанка стала более правильней, подтянулось все тело, я стала ощущать ягодичные мыщцы и правильно их качать ) советую всем пилатес ❤️

Show business's response

Инкогнито 7198

Level 2 Local Expert

Попала в студию по рекомендации и ни разу не пожалела. Ушли боли в пояснице, и появилась легкость в теле. Хожу третий год и уже мы там как маленькая дружная семья. И полезно и весело))). Когда стали заниматься детками, привела своего сына 12 лет. Он в восторге, думаете чтот ходит поиграть и повеселится( занятия в игровой форме),а я вижу результат. Плечи стали на место, стопа стала более стабильна. Стал более внимательный и собранный . Тренеры работают не только с телом,а и с нервной системой.

Show business's response

Валерий М.

Level 3 Local Expert

Пришёл потому что очень сильно болела поясница, колени, думал само пройдёт но не прошло, подсказали обратиться в студию Нейропилатес к Евгении после третьего занятия начал чувствовать себя как молодой о боли стал забывать, сейчас продолжаю тренировки, но реже, всем советую данного специалиста

Show business's response

Марина Суржик

Level 3 Local Expert

К Юле попала в августе 2021г. на индивидуальные занятия. За плечами акробатика с 7 лет и как следствие 2006г появляется грыжа поясничного отдела и протрузии. С 2006 года на уколах и капельницах. Но все изменилось 2021г. Первые индивидуальные занятия были интересные, но не очень понятные. Голова и тело не взаимодействовало как одно целое и тело старалось делать упражнение как привыкло. Тренировки дали свои плоды буквально со второго занятия. Появилась легкость в теле, ушли зажимы, и голова стала анализировать движения тела. Но самое главное я стала жить без уколов и капельниц. Теперь я занимаюсь в группе, нас пять человек. Недавно Юля приехала с очередного семинара в этот раз он был по стопе и сразу применила на нас полученные знания. Каждый раз удивляюсь: работа со стопой, а откликается все тело. После занятия стало понятно, что стоишь на ногах более устойчиво. Начала водить сына на занятия. С ним занимается инструктор Женя. Она внимательно и бережно корректирует все движения. Занимаются осанкой, балансом и стопами. Ребенку нравятся тренировки выходит с них весь мокрый.

Show business's response

An-Na V.

Level 2 Local Expert

Хочу выразить свою благодарность! Что было со мной до пилатеса: я не могла ни стоять, ни сидеть, ни лежать, и тем более не могла наклоняться, была жуткая боль в пояснице. Массажи только хуже делали ( Пришла по совету подруги, так как она уже к тебе ходила. Первый месяц у меня было ощущение, что меня разбирают на суставы и кости, местами было сложно, но ты заверила, что это первый месяц и дальше мы соберём меня заново. Доверяла Юле, потому что то, как она рассказывала анатомию и понимание всех процессов - не знает ни один врач, реально. Через 3 месяца от начала занятий ушла боль в пояснице (ходила к Юле 2 раза в неделю и домашку не делала, если б делала, вероятно боль ушла быстрее). И я просто продолжала ходить, потому что помимо исчезновения боли, я ещё и похудела на 1 размер При этом мы не делали никакой тяжёлой физ нагрузки! В итоге ходила 9 месяцев, сейчас уже 2 мес не хожу и о пояснице даже не вспоминаю До и после - разница просто колоссальная! Благодарю Юлю за стойкий результат!

Show business's response

Елена С

Level 2 Local Expert

Начну с того, что долгое время страдала болями в плече, лопатке, верхней части спины. Была у невролога, лечение облегчало состояние, но боль возвращалась. Пошла на растяжку , улучшений особо не заметила. В одном чате прочитала положительные отзывы о студии нейропилатеса и как он помогает именно при болях. Оказывается в студии также проходят тренировки с детьми. Мне было важно ходить на тренировки вместе с дочкой 9 лет, так как у нее уже идет нарушение осанки. Записались мы на первую тренировку к Юлии, она провела диагностику, все рассказала подробно и провела занятие с нами двумя. Продолжаем посещать нейропилатес вместе с дочей уже в течении месяца, моему ребенку очень нравиться, всегда спрашивает когда же мы пойдем на пилатес. А у меня за месяц ушли боли, которые беспокоили долгое время. И это очень отличный результат. Спасибо, Юлия! Еще в студию иногда прихожу с сыном, когда не с кем его оставить, тренер разрешает)

Show business's response

Елена Мешкова

Level 3 Local Expert

Добрый день. Хожу на персональные тренировки к Евгении. Очень много провожу времени в сидячем положении и мои спина и поясница кричат о помощи. Очень люблю тренировки и всегда с удовольствием на них иду + домашние задания дают расслабить мышцы, которые находятся в тонусе в течении рабочего дня

Show business's response

Елена Б.

Level 2 Local Expert

Я пришла с проблемой в тазу, зажатого седалищного нерва, постоянных ноющих болей в правом бедре. Последствия сидячей работы, стрессов, силовых нагрузок, когда это не совсем уместно. На занятии все упражнения казались очень примитивны, "что за ерундой мы занимаемся", думала я. А через неделю (прошло 2 занятия)я поняла, что пропала вечная ноющая "родная" боль в бедре. А после третьего занятия казалось, что я стала выше ростом)))) Вот такой парадокс, упражнения с виду не сложные, с амплитудой в 5 см. Всю тренировку мысли, что за ерунду мы тут делаем. А потом выходишь и через некоторое время чувство, расслабления и в то же время сильной усталости как от привычной силовой тренировки. Как мне объяснили, это реакция нервной системы, она создает новые нейронные связи и запускает в работы "выключенные" мышцы Но! Самое главное, результат. да! пусть пока небольшой. Тело просыпается и начинает работать правильно. И работы над собой предстоит много. Спасибо, что такое чудесное место есть в нашем городе. Тренер Евгения, основательница студии Юлия, не просто профессионалы, а любящее свое дело девушки с большим сердцем.

Show business's response

Анна Крамаровская

Level 4 Local Expert

Замечательная студия. Результат получила после первого занятия. Тренеры очень крутые специалисты. Всегда всё подробно объясняют. За четыре занятия я решила свои вопросы с осанкой. Это круче чем просто спортзал 100%

Show business's response

Елена

Level 4 Local Expert

Хожу к тренеру Юлии уже второй месяц, индивидуальный подход, именно тот "умный" пилатес, который я долго искала. Пришла с проблемой болей и ограниченности подвижности тазобедренных суставов,а также ужасной болью в пояснице после беременности. На данный момент ТБС не беспокоят, подвижность суставов увеличилась спустя месяц занятий! После осознанности ежедневных движений в быту я научилась двигаться "правильно" (спасибо большое Юлии за очень подробное и понятное разъяснение каждого движения- как поднять,как нагнуться-разогнуться и т.п.),а также регулярные тренировки помогают не чувствовать болей в спине.

Show business's response

Ирина Коренева

Level 2 Local Expert

Пришла на пилатес месяц назад, т.к мучали боли в поясничном,тазобедренном отделе позвоночника ,а также боли в коленных суставах,которые не дают заниматься спортом полноценно. На данный момент ,спустя всего месяц занятий, я ощущаю более свободные движения своего тела,я начала задумываться, как поднять безопасно что-то тяжелое,не повредив поясницу, как я вообще стою и дышу,правильно ли??? Я начинаю понимать свой организм в целом! Тренировки построены так разнообразно, что час занятий пролетает очень быстро и без лишнего напряжения! Каждую следующую тренировку жду с нетерпением!!!спасибо всем тренерам за ваш бесценный труд,т к каждый тренирующийся не останется без внимания, даже в групповых занятиях!

Show business's response

Neuropilates

74 reviews