Martial arts and Yoga club

253

Reviews

Features

Йога

Йога. Персональные Тренировки

Кунг-фу

Растяжка и гибкость

Стретчинг ( растяжка)

Тайский бокс / Муай тай

Групповые занятия Тайским боксом (абонемент)

Тренировка в малокомплектной группе 6-8 человек 90 минут. Тайский бокс - приближенный к реальному поединку, является отличной основой для самообороны. Тренировка с физразминкой, парной работой, отработкой ударов и защиты, спаррингами, растяжкой

8000 ₽8 pcs.

Разовое групповое занятие Тайским боксом

Тренировка по тайскому боксу 90 мин. Тайский бокс - контактное единоборство. Разная нагрузка на все группы мышц, задействующая все физические качества. Возраст от 16 лет, уровень подготовки - любой. Отработка ударов и блоков в парах и на снарядах.

1000 ₽1.5 h

Тайский бокс для детей и подростков групповые занятия (абонемент)

Занятие 60 минут. Для детей и подростков, как для мальчиков, так и для девочек актуален вопрос самозащиты, уверенности в себе и уважения со стороны сверстников. Занятия помогают решить эти вопросы. Хорошая физподготовка и навыки самообороны

7200 ₽8 h

Йога

Разовое групповое занятие йогой

Групповое занятие йогой 60 минут под руководством Мастера. Занятия на разовой или постоянной основе несколько раз в неделю. В практику входят упражнениями на баланс, скрутки, силовые асаны (основные группы мышц), работа с суставами и позвоночником.

1000 ₽1 h

Групповые занятия Йогой (абонемент)

Практика Йоги под руководством опытнейшего Наставника клуба. Разминка, выполнение различных асан, шавасана. Подходит как для начинающих с низким уровнем подготовки, так и для опытных учеников с хорошим уровнем гибкости и физической формы в общем.

8000 ₽8 h

Йога. Персональные Тренировки

Персональное занятие Йогой

Занятие один на один с Наставником клуба (более 30 лет личной практики). Индивидуальная программа в зависимости от целей и пожеланий занимающегося (практика асан, медитация, работа со старыми травмами и др.) Возраст и уровень подготовки любой.

4000 ₽1 h

Кунг-фу

Кунг-фу для детей и подростков групповые занятия (абонемент))

Занятия Кунг-фу решают вопрос гармоничного (физического и психического) развития детей школьного возраста. В программе занятий есть ОФП, развитие гибкости, акробатика, элементы ударов и защиты от них, элементы борьбы и работы с традиционным оружием.

7200 ₽8 h

Растяжка и гибкость

Развитие гибкости и координации для малышей

Развитие гибкости и координации для малышей в игровой форме и упражнениях. Элементы йоги и боевых искусств.

8000 ₽8 h

Стретчинг ( растяжка)

Растяжка (стретчинг)

Мягкие занятия стретчингом в мини-группе под руководством опытного инструктора для развития гибкости тела, снятия мышечного и психического напряжения, улучшения самочувствия. Расписание: вторник, четверг, суббота 18.00.

8000 ₽8 h

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization