Search
Directions
Maps · Moscow · Pilates studios

Mamacita

Rating 5.0
114 ratings
Open until 22:00
+7 (980) 142-35-77
Show phone
Moscow, Tyumensky Drive, 3к1
Save
Logo

Add photo or video

Pilates studio Mamacita, Moscow, photo
87 more
Overview
Products and services
News
20
Photos
97
Reviews
95
Features

News

Гимнастика для малышей 3–5 лет Никаких скучных упражнений! Игровой формат: 🤸‍♀️ Полоса препятствий как у настоящих спасателей 🐒 Имитация ...
May 28, 12:02
Мы рады сообщить: на летнее время запускаем утреннюю йогу — чтобы каждое такое утро становилось ещё лучше и заряжало энергией на весь день! ...
May 22, 10:57
All news (20)

Products and services

Updated: May 28
Утренняя йога
Динамичная утренняя практика для развития силы, выносливости, координации и баланса. Асаны плавно перетекают одна в другую, движение синхронизируется с дыханием. Подходит новичкам и опытным практикующим, нагрузка — средняя.
800 ₽
Full body / Фул бади
Силовая тренировка (аналог Body Sculpt): комплекс упражнений с отягощениями в многоповторном режиме. Прорабатывает все группы мышц. Укрепление мышечного корсета, развитие силы и выносливости, улучшение рельефа. Темп средний, подготовка средняя.
800 ₽
Пилатес для беременных
Адаптированная практика для поддержки организма во время беременности. Основана на принципах пилатеса: концентрации, контроле и плавности. Укрепляет мышцы кора, улучшает кровообращение, стабилизирует позвоночник. Темп умеренный, подготовка любая
800 ₽
Йога для беременных
Адаптивная практика для будущих мам: микс йоги, пилатеса и упражнений для спины. Прорабатывает мышцы, помогает избавиться от болей, включает дыхательные упражнения. Разрешена с 12-й недели, темп низкий, подготовка любая.
800 ₽
Здоровая спина
Занятие на проработку всех отделов позвоночника, увеличение подвижности суставов и укрепление мышечного корсета спины. Помогает снять зажимы, улучшить осанку и общее состояние спины.
800 ₽
Пилатес классический
Гимнастика для всего тела на коврике — развивает гибкость, координацию, улучшает осанку и укрепляет мышцы. Подходит малоподвижным людям, благотворно влияет на сердечно‑сосудистую и дыхательную системы.
800 ₽
Растяжка (все тело)
Классические упражнения на растяжку всего тела без инвентаря. Восстанавливает мышцы после нагрузок, улучшает сон, снижает стресс, предотвращает гипертонус.
800 ₽
Мама + малыш
Занятие для мам в декрете: укрепление мышц тазового дна и работа с диастазом, нормализация сна, раскрытие творческой энергии и поддержание ментального баланса. Общение в женском кругу, поддержка и новые знакомства.
800 ₽
View all products and services
View all products and services

Address

Moscow, Tyumensky Drive, 3к1
Show entrances
Directions

Contacts

+7 (980) 142-35-77
Show phone
мамасита.рф

Business hours

Open until 22:00
Schedule

Directions

Bulvar Rokossovskogo
470 m
2
Bulvar RokossovskogoBulvar RokossovskogoCherkizovskaya
Bulvar Rokossovskogo Metro Station
470 m
4
Bulvar Rokossovskogo Metro StationFruit And Vegetable Factory5th Podbelskogo driveAssociation KolossМетро Черкизовская
Show parking info

Features

Credit card payment
Personal trainer
Wi-Fi
Preliminary registration
Massage services
Children's fitness
Yoga for pregnant women
Gift certificate
Staff call button
1 visit:800–2000 ₽
Kinds of activities:group classes, classes for pregnant women, personal classes, children's classes
Group classes:fitball, yoga, pilates, stretching, power aerobic, body sculpt, healthy back, ABL, functional training, interval, barre, aerobic, step, bodyfitness, dances, ABS
Wheelchair accessibility:full access
Info about organization
Special offer
Panorama
Information verified by owner

Customer traffic and business hours

16:00Usually moderately busy
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Rating 5.0
114 ratings
Rate this place

95 reviews

By default
Дарья Романова
Level 4 Local Expert
January 22
Фитнес клуб «Мамасита» — это место, куда хочется возвращаться снова и снова! Я занимаюсь здесь силовыми тренировками, и могу с уверенностью сказать, что это один из лучших клубов, в которых мне доводилось заниматься. Особую благодарность хочу выразить тренеру Яне. Она просто невероятная! Яна не только профессионал своего дела, но и отличный мотиватор. Ее подход к тренировкам всегда индивидуален, она учитывает все пожелания и помогает достигать результатов. Для меня было очень важное найти именно только женское пространство, где будет супер комфортно. И у меня получилось!! Атмосфера очень дружелюбная, администраторы всегда на связи! Всем советую))
2
Show business's response
Анна Виноградова
Level 7 Local Expert
September 6, 2025
Хожу сюда уже два месяца, я в восторге) Занималась в нескольких студиях, но в этой чувствуется особенное отношение (начиная от администраторов и заканчивая политикой владельца (ев)) Уютно, красиво, интересные (реально интересные) занятия, уходишь отсюда и чувствуешь себя прекрасной девушкой, еще и с прокаченным телом) Отдельное спасибо за тренеров, профессионалы в своем деле, физ. программа супер, все, к кому ходила, с трепетом относятся к девушкам, которые приходят к ним заниматься, добавляют всякие штучки от себя) Рекомендую🫶🏻
1
Show business's response
Ксения
Level 4 Local Expert
December 28, 2025
Замечательная студия! Чистая, светлая, уютная, есть всё необходимо и при этом нет шума, толп и толкучки. Идеальное место для занятий йогой. Хожу на Ani-age йогу к Елене Бетиной и это восторг! После занятия на только улучшается самочувствие, но и появляется энергия на 1000 дел. С удовольствием бы ходила чаще, но в расписании пока только 1 занятие в неделю:(
1
Show business's response
Report an error
Help
Services
Routes
Traffic
Metro map
Create map
Maps API
Personal
Saved places and transport
My maps
Settings
For business
My profile
Add your organization
About
User agreement
Yandex Maps: find where to eat, what to see, and how to have fun
© 2001–2026 Yandex LLC
Source