Lady Stretch

156

134

Абонементы

Групповые занятие

Фитнес танцы

Яркая танцевальная фитнес-программа, которая сжигает до 600 калорий за тренировку и снимает стресс. Активно прорабатывает все тело, улучшая координацию и выносливость. Сжигаешь лишний вес и повышаешь тонус мышц в ритме зажигательных танцев.

350 ₽

Пресс + ягодицы

Силовая тренировка, направленная на проработку наиболее проблемных зон женского организма: ягодиц и мышц пресса. После регулярного посещения данного направления ягодицы приобретают округлую форму и упругость.

350 ₽

МФР

Направление сочетает элементы растяжки и снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Гимнастический Ролл воспроизводит движения аналогичные тем, что используются в массаже. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.

350 ₽

Функциональный тренинг на петлях

Разнообразие силовой тренировки, при которой используется подвесная конструкция, позволяющая выполнять упражнения, используя собственный вес человека.

350 ₽

Танцы

Стильная танцевальная программа с современной хореографией и элементами стриптиз-пластики. Развивает пластику, изящество и женственность. Укрепляет мышцы кора, ног и спины, формирует красивую осанку.

350 ₽

Растяжка в гамаках

Тренировка на растяжку, которая проводится на воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.

350 ₽

Женское здоровье

Специализированная фитнес-программа, разработанная с учетом физиологических особенности женского организма. Данный формат направлен на улучшение физического и эмоционального состояния женщин.

350 ₽

Пилатес

Тренировки направлены на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений.

350 ₽

Растяжка с подкачкой

Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Специальный комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.

350 ₽

Стретчинг

Занятие направлены на улучшения растяжки, гибкость и снятия напряжения. В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2-3 месяца регулярных занятий.

350 ₽

Здоровая спина

Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, заживление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

350 ₽

Пробное занятие

Пробное занятие всего 350 р в Lady Stretch - 11 направлений - Сертифицированные тренера - Только женские мини-группы до 8 человек - Тренер работает персонально с каждым

350 ₽

Абонементы

Абонемент на 16 занятий в Lady Stretch

1 ₽

Абонемент на 24 занятий в Lady Stretch

1 ₽

Абонемент на 48 занятий в Lady Stretch

1 ₽

Абонемент на 96 занятий в Lady Stretch

1 ₽

Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки — это персонализированный подход к вашим целям и потребностям. Тренировки разрабатываются с учетом вашего уровня подготовки, физических возможностей и желаемых результатов.

1 ₽

Updated: June 24. Source: Representative of the organization