Хожу с осени, центр попал в подборку, когда встала серьезная проблема со спиной и рукой. Почитала про него, позвонила, пришла. Доктора (Марину Сергеевну) отобрала сама, не жалею - чуткое, бережное отношение и очень добрый человек и спец-т. Сначала была подробная консультация с врачом, сбор анамнеза, жалоб, потом 'тест-драйв' (прогон) в зале, чтоб понять общее состояние. Все прошло хорошо и понравилось. 1я тренировка в зале была с главным инструктором Олегом Владимировичем, быстро нашли общий язык, импонирует мне как человек+нравится его подход, у него я и остаюсь. Для себя выбрала индивидуальные тренировки, очень комфортно, когда внимание сконцентрировано на тебе одном, можно спокойно задать вопросы и понимать приемы на занятиях. С улучшениями 'циклы' (программы на ближайший месяц) корректируются врачом, кроме того врач осматривает периодически и спрашивает про состояние, что важно.

Show business's response

Екатерина Лимонова

Level 6 Local Expert

Я пришла в "Кинезис" 15-го января с постоянными прострелами в ногу, хронической болью в пояснице и страхом движения. Сегодня - 30 июня, и я подвожу итоги. За 5 месяцев регулярных тренировок (3 курса по 12 занятий) и дополнительного сеанса кинезиологического массажа с Юлией Викторовной Нефф, я прошла путь от человека, который боялся пройти 10 минут до магазина, до человека, который гуляет по 2 часа, плавает на сапе и даже сыграл 3 часа в страйкбол без обострения. Вот мои диагнозы, может кто-то узнает себя: гипермобильность фасеточных суставов поясницы, протрузии в пояснице, артроз тазобедренного сустава 2 степени, вторичный миофасциальный синдром, кинезиофобия. Исчез многолетний зажим в бедре и зуд в крестце, который до этого мучал меня несколько месяцев постоянно. Исчезли ужасно болезненные прострелы в ногу от постоянного спазма в мышцах. Мои мышцы и связки пришли в баланс и укрепились, тело перестало бояться движения. Тело в целом как будто выровнялось. Замечу, что до того, как прийти в центр "Кинезис", я за полгода перепробовала почти всё: сеансы у мануального терапевта, сеансы остеопатии, физиотерапию, посещения ортопедов и неврологов, домашнее лфк, которое мне составил врач-реабилитолог. Ничего не дало практически никакого результата. Держалась только на уколах Мовалиса и Мильгаммы, но нельзя же их колоть постоянно. Теперь проблема решена глобально. Думаю взять 4-й курс поддерживающих тренировок. Отдельная благодарность: - Юлии Нефф, которая после первого же приема (осмотр, короткий кинезиологический массаж + пробная тренировка) сняла мне зуд в пояснице и прострелы. Я вошла в центр, хромая, а вышла уже без боли. Тогда я подумала, что это чудо. Конечно, впереди еще был долгий путь тренировок и восстановления с несколькими откатами и обострениями, но я его прошла. После первой тренировки с Юлии Викторовной я была в шоке от результата и тут же записалась на полный курс занятий, хотя изначально не планировала и даже боялась, что мне его будут навязывать - но ничего такого. - Старшему инструктору Олегу Кучеренко, с которым занималась чаще всего. Олег - очень крутой тренер, корректирует каждое движение, чтобы тело работало правильно, чтобы включалась нужная мышца. Я впервые в жизни почувствовала по-настоящему свое тело и учусь им управлять, хотя спортом занималась до этого много лет (но с мышцами работать не умела). Олег успевает увидеть, как ты выполняешь упражнение, даже если ведет одновременно несколько человек и стоит к тебе спиной. - Инструктору Ивану, который очень поддерживал меня морально в первые непростые для меня тренировки, ведь после всех обострений у меня был страх движения, было страшно нагружать ногу и спину. Иван показывал, как не перегружать проблемные места, как мягко делать упражнения, а также научил меня не бояться тренажеров и при необходимости самостоятельно с ними управляться. - Инструктору Владимиру, который постоянно вносит разнообразие в мою программу тренировок, показывает новые варианты выполнения упражнений, а недавно просто по своей инициативе научил меня раскатываться на валике, прорабатывать мышцы и зажимы. - Марине Сергеевне, которая как врач осматривала меня между курсами тренировок, корректировала программу, давала советы и в целом очень сильно меня воодушевляла и поддерживала, что было особенно ценно в тот сложный период восстановления.

Show business's response

Н. Католикова

Level 3 Local Expert

Исключительно положительное впечатление от общения с центром на Дибуновской улице. Всё максимально продуманно, удобно, просто. Благожелательное, ненавязчивое и при этом очень внимательнле отношение. Но главное - результативно, уходят проблемы, укрепляются мышцы, появляется замечательная зависимость от этих упражнений и желание продолжать занятия и наращивать нагрузки. Особое спасибо Ирине Викторовне

Show business's response

Kinezis

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

29 reviews