Search
Directions
Maps · Saint Petersburg · Schools for pregnant women

InsideMama

Rating 5.0
56 ratings
Closed until tomorrow
+7 (812) 624-71-50
Show phone
Saint Petersburg, Rossiyskiy Avenue, 6
Save
Logo

Add photo or video

School for pregnant women InsideMama, Saint Petersburg, photo
7 more
Overview
Products and services
News
6
Photos
17
Reviews
40
Branches
Features

Products and services

Hasn't been updated for a while
Аквааэробика для беременных и уже мам
Занятия помогают снизить нагрузку на спину, убрать отёки и укрепить мышцы. Безопасная среда для будущих и уже состоявшихся мам с учётом срока и уровня подготовки. Мягкие движения и дыхательные упражнения дарят комфорт и бодрость
8360 ₽30 d
Дыхание в родах
Легкие и осознанные роды! Освойте дыхательные техники, которые помогут расслабиться, снизить боль и поддерживать малыша кислородом. Уже включено в Inside Mama, Baby, экспресс-курс!
5900 ₽4 pcs.
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
800 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Поведение в родах. Дыхательные практики
Всё самое важное о родах — за одно занятие. Дыхание, поведение, позы и упражнения, которые помогут вам пройти этот путь уверенно и спокойно.
3500 ₽3.5 h
Партнерские роды
4-часовой интенсив для будущих родителей. Дыхание, массаж, позы, эмоциональная поддержка – всё, чтобы вы прошли роды вместе и получили позитивный опыт. Усильте доверие в паре и подготовьтесь к дню Х максимально осознанно!
11500 ₽4 ac.hour
Новорожденный
Семинар проводят действующие педиатры, перинатальные психологи и специалисты по уходу за детьми. В основе — современные подходы и данные доказательной медицины.
11500 ₽4 ac.hour
View all products and services
View all products and services

Address

Saint Petersburg, Rossiyskiy Avenue, 6
Show entrances
Directions

Contacts

+7 (812) 624-71-50
Show phone
www.insidemama.ru

Business hours

Closed until tomorrow
Schedule
All affiliates

Directions

Prospekt Bolshevikov
800 m
2
Prospekt BolshevikovUlitsa DybenkoLadozhskaya
Товарищеский проспект / Улица Латышских Стрелков
196 m
4
Товарищеский проспект / Улица Латышских СтрелковТоварищеский проспект / Российский проспектУлица Чудновского / Товарищеский проспектПроспект Пятилеток – Ледовый дворецСтанция метро Проспект Большевиков
Show parking info

Features

Credit card payment
Preliminary registration
Wheelchair accessible:Not available
Wheelchair accessibility:unavailable
Info about organization
Are you the owner of this organization?
Rating 5.0
56 ratings
Rate this place

40 reviews

By default
Валерия К.
Level 4 Local Expert
December 19, 2025
Прекрасное место! Теплая вода в бассейне, удобные раздевалки, а наличие сауны - невероятно приятный бонус! Занятия всегда проходят очень продуктивно и мягко, всегда выхожу с чувством легкости в теле и прекрасным настроением, что особенно важно в беременность! Спасибо клубу Inside!
Show business's response
Елена С.
Level 9 Local Expert
October 14, 2025
Мне всё понравилось: чистота, теплая вода, сауна, раздевалка-всё очень комфортно 👍🏼 Тут писали что нет горячей воды в душе-но я занималась всё лето 2025 и всегда всё работало, видимо это старые отзывы. Единственное чего действительно нехватает-это крючков в самом душе чтобы повесить свои пакеты/купальники😁 но это не критично вообще Сами занятия достаточно активные, т е чувствуется что физическая активность была, но никаких болей в мышцах или тяжести в животе нет конечно же, упражнения тщательно подобраны именно ддя беременных. Мне есть с чем сравнить, тк до этого ходила на аквааэробику для небеременых, вот там на следующий день мышцы болят как после спортзала😅 Была у всех троих тренеров, все понравились 🤗очень заряжают своей энергией
Show business's response
Ан Па
Level 6 Local Expert
April 27, 2025
Чудесный тренер и замечательная атмосфера! Самый лучший релакс и подготовка к родам! Саша Солдогина заряжает энергией и позитивом! Сауна после - шикарно расслабляет❤️
2
Show business's response
Report an error
Help
Services
Routes
Traffic
Metro map
Create map
Maps API
Personal
Saved places and transport
My maps
Settings
For business
My profile
Add your organization
About
User agreement
Yandex Maps: find where to eat, what to see, and how to have fun
© 2001–2026 Yandex LLC
Source