По абонементу можно посещать любые занятия в студии. Действует 30 дней. Цена указана без скидки. Система лояльности: 1. скидка 10% при продлении абонемента без перерыва и действует в день пробного занятия; 2. скидка 20% для подруг; Система лоял...

7800 ₽8 h

Пробное занятие

Если вы давно хотели начать тренироваться, но не знали с чего — пробное занятие идеальный старт. Вы познакомитесь со студией, направлениями и тренером, почувствуете формат тренировок и поймёте, что подходит именно вам.

600 ₽1 h

Хатха - йога

Хатха-йога сочетает асаны, дыхание и медитацию. Занятия развивают силу, гибкость, баланс и координацию, снимают стресс, улучшают осанку и гармонизируют тело и ум.

600 ₽1 h

Пилатес

Занятие направлено на восстановление естественных движений тела, формирование правильной осанки и развитие силы, гибкости и выносливости позвоночника. Тренировка укрепляет мышцы «центра» — спину, пресс, ягодицы и мышцы тазового дна.

600 ₽1 h

Плоский живот

Тренировка «Плоский живот» укрепляет глубокие мышцы живота, улучшает осанку и тонус, снижает выпирание живота. Используются дыхание, баланс, растяжка. Подходит для любого уровня, без кроссовок.

600 ₽1 h

Миофасциальное расслабление

Миофасциальное расслабление снимает напряжение, улучшает гибкость и кровообращение, укрепляет мышцы и суставы, снижает стресс и улучшает сон. Занятия проходят с массажными ролами и мячиками.

600 ₽1 h

Инь-йога

Инь-йога — медленная практика с длительным удержанием асан для расслабления, снятия стресса и мышечного гипертонуса. Улучшает сон, концентрацию, помогает осознанно отдыхать. Подходит для любого уровня, без кроссовок.

600 ₽1 h

Перезагрузка

Это антистресс-тренировка с дыханием, растяжкой, mobility и расслаблением. Снимает напряжение, восстанавливает силы и подвижность суставов. Подходит всем, проводится в носочках, без кроссовок.

600 ₽1 h

View all products and services