Посещаю Гонику уже более полугода. Нравится организация занятий, наличие всех необходимых приспособлений и материалов, чистота в помещениях, разумная стоимость и радушное отношение. Из нескольких предложенных программ выбрала для себя программу "Здоровая спина" (Айенгар-йога) у тренера Светланы. Особенно ценю индивидуальный подход тренера к своим ученикам в зависимости от уровня подготовки, состояния здоровья и даже особенностей возраста, уважительное отношение, подробные объяснения не только техники выполнения ассан, но и их смысла и влияния на организм.

Николас Силонов

Level 7 Local Expert

Отличные мастера. Грамотное объясняют технику безопасности и исполнение асан.

Оксана С.

Level 5 Local Expert

Здесь преподают йогу Айенгара. Очень большое внимание уделяется правильному выполнению асан, благодаря чему не бывает неприятностей в виде заклинившей шеи или поясницы. Наоборот, я выхожу с занятия и чувствую, что появилась энергия и увеличился объем лёгких. В студии есть все необходимое для занятий йогой. Со временем можно выбрать преподавателя по душе, ибо у каждого свой стиль и расписание.

Gonika

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

9 reviews