Flexible

Awards

Good place 2026

Award for best places according to Yandex Maps users.

5.0

176 ratings

Rate this place

Level 4 Local Expert

эта студия для меня стала местом, куда идешь не заставляя себя, а с удовольствием. после работы очень спасают вечерние занятия - приходишь уставшая , а выходишь с ощущением, что и тело ожило, и голов отдохнула. нравится, что можно выбирать под настроение: в один день растяжка или здоровая спина, в другой зумба или хайхилс. все в одном абонементе, не нужно думать, что и куда оплачивать отдельно. группы маленькие, тренер реально видит каждого, а не просто велик занятие «в никуда». атмосфера очень домашняя, администраторы встречают как своих, чай, конфетки, улыбки. студия уютная с новым ремонтом. для меня это идеальный формат - спокойно, по доброму и с пользой для тела!

Show business's response

Alfina G.

Level 7 Local Expert

Отличная студия, недалеко от дома. Ходила сначала через фитмост, понравился тренер и занятия в этой студии, решила закрыть фитмост и купила безлимитный абонемент на 2 месяца и ничуть не пожалела. Занятия нравятся, попробовала разные направления, у разных тренеров. Оставила сейчас мфр, растяжку, здоровую спину и зумбу, есть прогресс, которым я горжусь. Думаю, в будущем попробовать новые направления, которые недавно открылись/открываются. А ещё прикольно, что есть мастер классы и тематические встречи Кто-то писал, что тут хотят выкачать деньги, но скажу так - тут получается выгоднее, чем даже через фитмост ходить, очень приятные цены и скидки для постоянных клиентов Кому как, а мне нравится и если вы сейчас читаете комментарий, чтобы решить попробовать прийти сюда или нет, то советую как минимум прийти на пробное и сделать выводы самим А ещё студия поддерживает помощь уличным кошкам. В декабре присоединились к благотворительной акции "Кошкины пряники'. Благодаря студии кошкам оплатили передержку в январе, а так же рекламу-продвижение (спасибо за это, 2 прекрасные кошечки нашли семью) Всем всего хорошего ❤️

Show business's response

Анастасия Коприкова

Level 11 Local Expert

Решила переписать отзыв. Отходила в эту студию год (почти с самого открытия) и была в диком восторге! Конечно у меня были любимые тренера и были те к которым я не ходила. Посещать студию закончила после того как пришло новое руководство и обнулили мои персональные тренировки. Ранее персональные тренировки шли в подарок к большому абонементу, я их накопила аж 8шт, но с новым руководством это стало выглядеть не как подарок, а как доп услуга к абонементу и если абонемент закончился то все. При этом я много раз уточняла срок так сказать годности перс.тренеровок. Меня даже слушать ни кто не стал, с появлением нового руководства в студии стало значительно грязнее, волосы валяются по всюду при этом тренировки почти все проходят на полу. Я разочаровалась, больно и досадно было уходить в другое место от любимых тренеров, особенно от Василисы. Раньше эта студия мне нравилась не смотря на то что добираться до нее в моем случае было 40 минут. В спорной ситуации в этой студии решение будет принято НЕ в вашу сторону. Ставлю 3 звезды. Жаль что нет опции отдельно оценить руководство, и отдельно оценить тренеров— к которым у меня претензий нет, девочки почти все молодцы!

Show business's response

София И.

Level 4 Local Expert

Хожу во Flexible уже около года, и результаты превзошли ожидания. Главное для меня — полностью прошли боли в спине, которые мучили меня из-за работы. Я не только укрепила мышцы, но и научилась их правильно расслаблять. Студия прекрасно подходит для новичков. Здесь занимаются люди самых разных возрастов и уровней подготовки. Я сама пришла с нулевым спортивным опытом, но всегда чувствовала себя комфортно. Нагрузка сбалансирована, а атмосфера очень поддерживающая. Перепробовала много направлений: аэростретчинг, пилатес, МФР. В итоге сфокусировалась на занятиях для здоровой спины и шпагате — именно то, что нужно для решения моих проблем. Тренеры очень внимательные и отзывчивые. Особенно хочу поблагодарить Марину Павлову. Она не только профессионал 10/10, но и чудесный, располагающий к себе человек. Марина отлично мотивирует, всегда объясняет, зачем мы делаем то или иное упражнение, и даёт дополнительные рекомендации для проблемных зон (например, по растяжке грудных мышц). Занятия с ней идеально выстроены и приносят одно удовольствие! Рекомендую эту студию всем, кто хочет улучшить самочувствие в заботливой и профессиональной атмосфере!

Show business's response

Алина

Level 5 Local Expert

Чудесное место! Маленькие группы, поэтому тренер всегда в контакте, Александра и Марина абсолютно прекрасные, помогают, подсказывают, направляют 🤩 Растяжка и скульптор тела – самый кайф, тело благодарит! В доступе расходники, резиночки, мицелярка, это очень мило, чай, конфетки, тапочки 🥰

Show business's response

Татьяна

Level 7 Local Expert

От души рекомендую студию Flexible! С большим удовольствием хожу сюда на тренировки уже несколько месяцев, все тренеры очень профессиональные, внимательные, доброжелательные, особенно нравится заниматься с Мариной (хожу на скульптор тела, мфр, растяжку), и другие тренеры тоже очень грамотные и классные! Всегда приятная, комфортная и позитивная обстановка в студии, внимание к деталям (тапочки, салфетки, вода, даже небольшие угощения всегда есть), хорошее оснащение залов, всё чисто и аккуратно, приветливые и вежливые администраторы. С удовольствием и искренне рекомендую Flexible! 🌷

Show business's response

Ксения

Level 5 Local Expert

Мне очень нравится студия, находится студия прям рядом с работой, сразу купила абонемент на месяц, отходила только несколько занятий - хай-хилс и скульптор тела, отзыв по преподавателям пока сложно сформулировать, так как пока мало походила, но сама атмосфера и всякие мелочи продуманы для комфорта клиента, это очень приятно. С удовольствием ходила бы в эту студию, но к сожалению, мне не совсем подходит расписание занятий (из-за того что приходится сидеть лишний час-два на работе ожидая начала занятия) поэтому вряд ли я смогу продолжить тут заниматься, но для тех кто в соседних домах живет проблем не будет

Show business's response

Элина М.

Level 4 Local Expert

Очень уютная студия! Вежливое отношение, предложили отдохнуть и попить чай после тренировки. Тренер Марина профессионал, понравился комфортный комплекс упражнений для аэростречинга, безопасные упражнения на растяжку. Красивое и эстетичное пространство😍

Show business's response

Ксения И.

Level 5 Local Expert

Ходила на пробное занятие за 99 руб, растяжка. Из плюсов нечего сказать, сплошные минусы. На занятии было 3 человека и при таком кол-ве тренер не занималась людьми, внимания не уделяла. Двое из трех человек были в первый раз и занимались как могли( помещение действительно маленькое, душное. Место, где с вас хотят просто поиметь бабки( Тренировка была так себе, эффекта растяжки не почувствовалось... не знаю за что у данного заведения такая высокая оценка. Однозначно не советую..

Show business's response

Мария Ц.

Level 4 Local Expert

Для меня главное - комфорт и спокойствие. Flexible явялется именно таким местом, куда приятно возвращаться, после посещения выходишь другим человеком. Радует разнообразие тренировок и профессиональный подход тренеров, а также доброжелательные администраторы, спасибо!

Show business's response

Игорь Ц

Level 4 Local Expert

Ирина Сауткина отличный тренер. Попал к ней на индивидуальные занятия и ни разу не пожалел. Ирина сразу спросила какая цель тренировок, какие есть проблемы и исходя из этого составила план тренировок. Во время растяжки, всегда объясняет что мы делаем, зачем, обращает внимание на дыхание. Это мой первый тренер в растяжке, но есть опыт по другим дисциплинам, включая йогу и есть с чем сравнивать. Однозначно рекомендую на индивидуальные занятия, видно, что человек вкладывается в работу. И от себя Ирине - спасибо за позитив и хорошее настроение, которое поддерживаете на занятиях, даже если за спиной целый тренировочный день!

Show business's response

Марьям баширова

Level 3 Local Expert

очень красивое место, добрые приятные люди, со всем помогли, все объяснили☺️ тренер хорошая, занятие проходит комфортно и быстро местоположение тоже хорошее, от метро идти примерно 10 минут

Show business's response

Мария Я.

Level 4 Local Expert

Прекрасная студия, уютная атмосфера, профессиональные тренеры. Хожу с удовольствием, всем рекомендую

Show business's response

Анастасия

Level 6 Local Expert

Была на пробном занятии за 99 рублей. Записалась на растяжку с подкачкой. Целостности у занятии на было, тренер будто на ходу придумывала упражнения. Уровень подготовки совершенно не оценила. Другие программы пробовать не захотелось, студия не уютна, подвал, относительно калужской не так уж и близко.

Show business's response

Александра

Level 9 Local Expert

Хочу выразить благодарность тренеру Ирине Сауткиной. Я безмерно рада, что судьба свела нас, и вот уже 3 месяца она заряжает меня энергией, хорошим настроением, поддержкой на нашем совместном пути к цели. Благодаря этому, я вижу результаты, на которые, оказывается, способно мое тело😁 Если ты хочешь чувствовать себя здоровой, развить в себе физические способности, получать удовольствие от тренировок, то выбирай Ирину ❤️

Show business's response

Ольга Казакевич

Level 15 Local Expert

Здесь очень внимательны к деталям: у входа в зал есть всё, что может понадобиться до и после тренировки - от дезодоранта и ватных дисков до резиночек. Это приятная забота. Несколько пугает, что это минус 2 этаж, но есть окна, не обманки, с выходом в световой колодец.

Show business's response

Татьяна_Д

Level 7 Local Expert

Очень нравится студия, посещаю уже год. Прекрасный персонал и хорошие тренеры, разнообразные тренировки по растяжке и танцам. Тренер Адель мой фаворит, отличный педагог, к которому хочется ходить и учиться снова и снова.

Show business's response

Авраменко Лада

Level 12 Local Expert

Здесь работают чуткие тренеры, которые подбирают упражнения под любой уровень подготовки. После занятий чувствую себя бодрее, осанка улучшилась, а спина стала сильнее — рекомендую всем, кто ценит качество и заботу о здоровье!

Show business's response

Настена

Level 4 Local Expert

С большим удовольствием хожу сюда на тренировки! Очень понравились тренировки по растяжке и аэрострейчингу. Долгое время оттягивала свою мечту, сесть на шпагат, на потом, пока не нашла эту студию недалеко от дома. Теперь, хоть раз в неделю, но точно хожу на тренировки.

юлия мирина

Level 3 Local Expert

Очень рекомендую студию Flexible! Хорошее местоположение, профессиональные тренера, индивидуальный подход, вежливые и отзывчивые админы. Спасибо вам! 🔥🫶

Show business's response

Маргарита Попова

Level 3 Local Expert

Прекрасное место! Очень рада, что выбрала именно его🥰 Обрадовало приятное и вежливое отношение, здесь отличные тренеры и уютная атмосфера Однозначно советую эту студию❤️

Show business's response

алена а.

Level 5 Local Expert

Понравились занятия по растяжке. Мне нужно для танцев. Результат виден уже после 3 занятий. Шпагат близится. Тренеры доводят до результата безопасно, это самое главное для меня. Хорошая разминка для разогрева, знание анатомии и внимание тренеров. Вот что здесь самое лучшее.

Мария А.

Level 5 Local Expert

Студию посещала раз (5-6) всегда танцую в одной и той же танцевальной обуви для фрейм апа (стрипы) Сегодня 3.04 в 15 часов, когда закончилась аренда, я вышла из зала, администратор сказала: что мне нужно вымыть за собой пол, тк остались черные полосы, я спросила «зачем»? Она ответила, что так все посетители делают, к слову, на прошлой тренировке в этом же зале, когда я зашла в зал, были черные полосы (до меня) Я расстерялась и начала мыть этот пол, она стояла надо мной, потом я сказала, что это некрасиво с вашей стороны и что я не буду мыть пол, я не для этого плачу деньги. Испытала ощущение не из приятных, как-будто намеренно хотели унизить Я не считаю это правильным и профессиональным Правильным я считаю то, когда заранее предупреждают об условиях, а не берут деньги, а потом еще и унижают Не советую, искренне

Show business's response

Екатерина Родина

Level 6 Local Expert

Ходила на пробное занятие по растяжке в гамаках и вот мое впечатление об этой студии: Плюсы: + низкая стоимость (первое занятие вообще бесплатно) + находится рядом с домом + тренер ИНОГДА уделяет внимание всем ученикам Минусы: - студия находится на 2 этажа под землей - студия очень маленькая и люди толпятся за неимением места - очень воняет потом, хотя для гостей стоят бесплатные дезодоранты - нет самой программы по растяжке, просто набор не связанных элементов - тренер не уточнила, есть ли у кого-то противопоказания или заболевания - тренер не объяснила, как должен располагаться гамак, а на просьбу его немного подтянуть, она сказала, что не сделает этого (пришлось искать гамак с более менее нормальной посадкой) - тренер не знает, что такое компенсация (после сильных выгибаний не предлагала согнуться и отдохнуть, так у одной женщины закружилась голова) - в гамаках дырки - не было той «приватной» атмосферы, тк спустя 15 минут занятия включили яркий свет в раздевалке - раздевалка одна на всех (так что девочки и мальчики оголяются вместе) Для меня больше минусов, чем плюсов. Решайте сами, комфорт и профессионализм или низкая стоимость.

Анастасия Борикун

Level 5 Local Expert

Мне понравилась студи и особенно тренировки по растяжке. Мышцы так расслабляются после тренировки, отлично себя чувствую. Девочки тренеры дотягивают, если есть желание, поэтому прогресс идет быстрее.

Даша П.

Level 3 Local Expert

Классная студия рядом с домом, очень понравилось и расположение и приветливый администратор Елизавета и тренер по растяжке Василиса! Пришла на пробное занятие по стрейчингу, а осталась ещё на одно «здоровая спина». Уж очень понравилась атмосфера!

iren-konY

Level 2 Local Expert

Была на пробных занятиях впервые по гостевому приглашению. Отлично, что есть такая возможность, чтобы понять, смогу ли выполнить нагрузки на организм. Комплекс упражнений выполняла в группе под руководством тренера Полины -очень внимательная ко всем участникам занятия. Где необходимо потрудиться сильнее, то предлагает не сдаваться, продолжать, но и не навязывает что-то сверх силы. Всё занятие проводила граммотно, с учётом возраста и веса (моего). Очень понравилось в этом заведений: чисто, комфортно, есть всё необходимое для тренировок. Хочу продолжать занятия для здоровья в этом месте на ул. Воронцовские пруды, д. 3

Show business's response

salonevabeauty

Level 11 Local Expert

Хожу в эту студию уже месяц! Нравится качество тренирвок и сервис. И тренеры и админы выжливые приятные девушки, окружают комфортом с порога. Самое главное, что есть результат от тренирвок, ставила себе цель сбросить пару кг, все получилось, потому что легко достигать своих целей в месте, куда так приятно возвращаться🩷

Show business's response

Анна Забалуева

Level 2 Local Expert

Недавно посетила студию на ул. Воронцовские пруды, дом 3, была на занятие айрострейчинг очень мне понравилось, высокий уровень тренера Полины, очень внимательна к каждому участнику, следит за выполнением правильности элемента. После занятия чувствую себя великолепно, бодро, позитивное настроение. В студии благоприятная атмосфера способствующая занятиям, чисто и тепло. Хочется приходить сново и сново, чтобы заряжаться положительной энергией. Администраторы очень вежливые, приятные в общение.

Show business's response

VALERA B.

Level 3 Local Expert

Была на пробных занятиях впервые по гостевому приглашению. Отлично, что есть такая возможность, чтобы понять, смогу ли выполнить нагрузки на организм. Тренера очень внимательны ко всем участникам занятия. Занятия проводятся с учётом возраста . Очень понравилось в этом заведений: чисто, комфортно, есть всё необходимое для тренировок. Рассматриваю продолжать занятия для здоровья в этом месте на ул. Воронцовские пруды, д. 3

Show business's response

Daria Tkachenko

Level 4 Local Expert

Мне очень понравилась студия! Чисто , все новенькое и ухоженное ! Тренер Полина очень понравилась. Четко и с пониманием ведет занятие , есть системность во всех действиях, плюс перед занятием сразу уточнила есть ли какие-то ограничения и тд. Приятный индивидуальный подход. Себе взяла абонемент , буду с радостью ходить на растяжку с подкачкой . После занятия нет дискомфорта ,приятная усталость мышц. Студию очень советую ! Девочки очень клевые !

Show business's response

Ксения Андронова

Level 5 Local Expert

Сегодня посетила замечательную студию Flexible, приходила на растяжку в гамаках к тренеру Полине. Была приятно удивлена сервисом. Студия очень удобно расположена, недалеко от метро. Обязательно пойду снова

Show business's response

Zukhra Tatagishieva

Level 5 Local Expert

Моё самое любимое место после трудовых будней,тут я отключаюсь от всего мира и отдыхаю душой и телом, приятная атмосфера, профессиональные тренера, приветливый персонал. В общем рекомендую всем 😻

Show business's response

Галя Г.

Level 4 Local Expert

Замечательная студия, хожу не первый месяц, впечатления отличные. Приятно радует наличие разных направлений, удобное время занятий и заботливые тренеры. Недавно появились занятия во втором зале, что даёт ещё больше простора для выбора 🔥

Show business's response

enkhlen sukhbaatar

Level 3 Local Expert

Уютная комфортная чистая студия. Была на растяжке и эеростетчинге. Тренеры професиональные вежливые.

Светлана Хулапова

Level 14 Local Expert

Небольшая, но очень уютная студия. Администратор, приятная девушка, - профессионал своего дела, клиентоориентирована. Встретила, все рассказала и показала. Занятие растяжка с подкачкой было нелегким, но тренер Елена умеет мотивировать на результат!

Мария Хапаева

Level 6 Local Expert

Побывала на замечательном занятии по растяжке в гамаках. Тренер Василиса всем уделяла внимание, подходила, помогала, понятно объясняла задачи. Очень довольна занятием! Открыла для себя новые возможности, в т.ч. своего собственного тела:) ура! Такое удовольствие от движения. Эти группы мышц и связок при обычных нагрузках ты никогда не используешь. А тут радость от движения и новые ощущения. Отдельное спасибо тренеру за интересный выбор музыки. Приду на занятия с удовольствием!

Show business's response

Мария Б.

Level 3 Local Expert

Прекрасная светлая студия, приветливый персонал, в раздевалке есть все, что нужно девочкам ☺️ о студии узнала случайно, решила сходить на пробное занятие и после сразу купила абонемент. Посетила уже 4 занятия, все девочки-тренеры ответственно подходят к занятиям, все подробно объясняют и помогают, занятия всегда проходят в комфортной обстановке. Однозначно рекомендую 🫶🏻

Show business's response

Мария К.

Level 6 Local Expert

Маленькое подвальное помещение с протекающим санузлом. Была на пробном занятии - не сбалансированная нагрузка, инструктор плохо помогает разобраться с упражнениями

Show business's response

nastya k.

Level 8 Local Expert

Была впервые на аэрострейчинге, очень понравилось, тренер превосходная, помогла с некоторыми упражнениями хоть и если честно было страшно и не привычно. Так же мне понравилось то как встретили, дали тапочки и все подробно рассказали. Обязательно возьму абонемент. Рекомендую

Show business's response

Маргарита В.

Level 4 Local Expert

Столкнулась с данной "студией растяжки" и вот что могу сказать. Девочки на ресепшен всеми силами впихивают абонементы, совершенно наглым образом обманывая, что абонемент можно вернуть, с полной стоимостью, не показывая договор до оплаты. На самом деле что происходит: 1. Вы верите, оплачиваете абонемент 2. После этого (только после оплаты!) Вам отправляют "приветственное письмо" со ссылкой на договор. 3. Если вы передумали ходить, заболели, умерли, переехали - сумма к возврату будет мизерной, так как они предусмотрели перерасчёт по "стоимости единоразового посещения", неадекватной стоимости в 1900р за занятие. Никто, никогда не пойдёт за 1900 в эту студию в подвале. При этом они приглашают на первое занятие за 99р - полно рекламы. Т.е. цена в 1900р высосана из пальца. И вы об этих условиях узнаете только тогда, когда захотите вернуть деньги. 4. В переписке они напридумывали всякие комиссии за возврат)) об этом тоже соответственно нигде не указано в студии до оплаты. Девочки озвучивают цену одного (повторного, после занятия за 99р) занятия 1200р. 5. Сами занятия оставляют желать лучшего, используются техники, которые категорически запрещены врачами (в частности, гиперрастяжка поясничного отдела), мой врач был в шоке, когда я рассказала ему об этом. 6. Сама студия. Подвал, тесно, бедно, грязно, душно. Вечно нет мыла и полотенец в уборной. Такое ощущение, что студентки сняли самое дешёвое помещение, кое-как стены покрасили, коврики положили и пытаются заработать. 7. Отменяются занятия по причине "никто, кроме вас не пришёл". Т.е. я потратила время, пришла, переоделась и тут отмена, до свидания. Без какой-либо компенсации. Хотя если вы отменяете, как клиент, менее чем за 24 часа, занятие списывается, деньги не возвращают. 8. Обманули с реферальной программой. Привела девочку, должны были начислить занятие + она купила абонемент, тоже должны были начислить доп.занятия - нет. 9. Вы можете прийти по абонементу, и попасть на день бесплатных занятий. Но не для вас, вы платите

Show business's response

Таня Муравьёва

Level 5 Local Expert

Первое что очень понравилось - это тренировка, была на здоровой спине у тренера Лены, сразу начала себя лучше чувствовать, ничего после тренировки не болело. Приветливый персонал, купила абонемент на 96 занятий по новогодней скидке. В студии очень понравилось, есть все необходимое для гигиены. Буду ходить с удовольствием, попробую все тренировки и схожу ко всем тренерам!

Show business's response

Mary

Level 9 Local Expert

Профессиональные тренера девушки. Отлично подобранные, эффективные тренировки, действительно виден результат! Чистая студия с свежим ремонтом, удобное расположение, приветливые и милые администраторы. Рекомендую!

Show business's response

Анастасия Тюлюлюкина

Level 5 Local Expert

Очень нравится студия Flexible. Она уютная, там царит спокойная атмосфера и приятный женский коллектив — это именно то, что я искала. А еще там индивидуальный подход к каждому гостю, что очень приятно.

Show business's response

Анна П.

Level 3 Local Expert

Была на пробном занятии в студии Flexible, очень понравилось. Тренер внимательно отнеслась ко всем присутствующим на занятии, подробно рассказывала об особенностях упражнений и помогала избегать неточностей при их выполнении. Большое спасибо!

Show business's response

margo.leus1991

Level 4 Local Expert

Поставила бы 5+, если б можно было! Отличная студия, разнообразные тренировки, классный тренерский состав и милые администраторы! Даже на групповых тренировках тренер на каждом упражнении подходит и корректирует/подсказывает, как правильно работать. Отдельно хочется сказать о ценах на абонементы: более чем доступные. Очень рекомендую! Уже привела подругу! 🙂

Show business's response

Анастасия К.

Level 4 Local Expert

Отличная студия! После работы одно удовольствие приходить сюда на занятия:) На занятиях царит хорошая дружественная атмосфера. Особенно хочется выделить тренеров за их профессионализм и внимание к каждому! Рекомендую это место к посещению:)

Level 3 Local Expert

Сходила на пробное занятие по здоровой спине, все понравилось. Сомневалась, что смогу заниматься из-за стоимость, но цена оказалась очень приятной на тренировки, поэтому буду с удовольствием ходить. Тренер меня проконсультировал по моей проблеме со спиной, буду выполнять все рекомендации.

Полина Борисова

Level 6 Local Expert

Очень уютная студия, доброжелательные администраторы и тренера) очень понравилось занятие Здоровая спина, тренер следит и помогает всем клиентам. Хотим ещё другие занятия попробовать

Show business's response

Марина К.

Level 5 Local Expert

Чистая и приятная студия, все понравилось. Была на занятии «здоровая спина», инструктор уделял внимание каждому индивидуально и помогал выполнять упражнения

Show business's response

Flexible

136 reviews