CanDo

No category

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Индивидуальные занятия

No category

«Здоровая спина»

Акцент на упражнения, которые помогают восстановиться после сидячей офисной работы, снять болевой синдром, улучшить гибкость и вернуть легкость движений. Занятия пилатесом в группе на мате.

1000 ₽

Пробная персональная тренировка

Пробная персональная тренировка - это комфортный способ начать заниматься пилатесом: обговорить с инструктором цели, задачи и противопоказания. На занятии вы познакомитесь с методом, тренажерами, техникой безопасности, составите план тренировок.

3000 ₽

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Пилатес МАТ

Пилатес - это улучшение осанки, равновесия, координации, здоровье суставов, сила и гибкость. Занятия пилатесом подходят для тех, кто давно не занимался, хочет поправить осанку и снизить интенсивность болевого синдрома.

1200 ₽55 min

Пилатес на тренажерах (Reformer и другое большое оборудование)

Reformer - универсальный тренажер, который помогает правильно выполнять упражнения и регулировать уровень нагрузки: от новичка до спортсмена. Развивает силу, координацию, баланс, снижает интенсивность болевого синдрома, оздоравливает позвоночник.

1800 ₽55 min

Индивидуальные занятия

Персональная тренировка

Персональная тренировка с тренером подойдет вам, если у вас есть противопоказания, болевой синдром или задача, которую нужно решить в короткие сроки. Например, создать красивый рельеф тела, подготовиться к родам или восстановиться после них.

4000 ₽

Updated: April 16. Source: Representative of the organization