Без стресса

Абонементы на групповые занятия

Аренда зала (почасовая)

Массаж

Направления занятий

Пробное первое занятие

Танцы

Тематические курсы и мероприятия

Массаж

Общий массаж

Общий массаж для глубокого снятия напряжения! Подарите своему телу заслуженный отдых!

2900 ₽60 min

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж — деликатная процедура для активизации лимфотока, выведения лишней жидкости и токсинов из организма. Подробности на нашем сайте https://clck.ru/3So2J2

2900 ₽60 min

Спортивный массаж

Спортивный массаж — целенаправленная проработка мышц и связок для подготовки к нагрузкам, ускорения восстановления и профилактики травм. Выполняется профессиональными массажистами с медицинским образованием в уютной студии женского фитнеса рядом с...

2900 ₽60 min

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — профессиональная процедура для борьбы с «апельсиновой коркой» и улучшения состояния кожи. Выполняется опытными массажистами с медицинским образованием в уютной атмосфере нашей студии женского фитнеса рядом с домом. Как ра...

2900 ₽60 min

Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж — это путь к глубокому физическому и эмоциональному расслаблению в атмосфере уюта и спокойствия. Процедура выполняется опытными массажистами с медицинским образованием в нашей студии женского фитнеса рядом с домом.

2900 ₽60 min

Скульптурный массаж лица

Умывание и 4х ступенчатый уход, массаж лица и зоны декольте

3000 ₽50 min

Медовый массаж

Массаж с натуральным медом, контрастные обтирания (холодные и горячие)

3500 ₽90 min

СПА-программа: массаж тела + обертывание

Массаж, скрабирование, обертывание (водорослевое, грязевое или шоколадное), душ, финишный крем

5700 ₽120 min

Направления занятий

Пилатес

Мягкая, но эффективная система упражнений для красивой осанки, стройной талии и крепкого корпуса без перегрузок и травм. Подробности - https://bezstressa.club/schedule?utm_source=yandex&utm_medium=service

500 ₽50 min

Растяжка

Тренировка для гибкости и лёгкости в теле: избавьтесь от зажимов, улучшайте подвижность и получайте удовольствие от каждого движения. Подробности https://bezstressa.club/schedule?utm_source=yandex&utm_medium=service

500 ₽

Расслабление в гамаках под поющие чаши

Тренировка в гамаке с элементами йоги и растяжки, направленная на снятие стресса и мягкую проработку всего тела. Она помогает восстановить силы и почувствовать лёгкость. Подробности - https://bezstressa.club/schedule?utm_source=yandex&utm_medium=...

500 ₽50 min

Здоровая спина + МФР

Расслабление и восстановление мышц с помощью роллов и мячей, которое снимает усталость, улучшает подвижность и возвращает телу комфорт. Подробности - https://bezstressa.club/schedule?utm_source=yandex&utm_medium=service

500 ₽50 min

Йога

Мягкая практика для тела и ума, которая сочетает дыхательные техники, асаны и растяжку. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и обрести внутренний баланс. Подробности - https://bezstressa.club/schedule?utm_source=yandex&ut...

500 ₽50 min

Комплексная тренировка на всё тело

Универсальная тренировка «всё в одном» для похудения, укрепления всех групп мышц и повышения тонуса, чтобы вы чувствовали себя энергично каждый день. Подробности - https://bezstressa.club/schedule?utm_source=yandex&utm_medium=service

500 ₽

Подкачка

Это эффективная силовая тренировка для формирования красивого рельефа и укрепления мышц всего тела. Программа разработана специально для женщин: она учитывает физиологические особенности и помогает достичь гармоничного результата без чрезмерной ги...

500 ₽50 min

Круглые ягодицы и пресс

Это направление, сфокусированное на проработке мышц бёдер и ягодиц с помощью силовых и изолирующих упражнений. Тренировки помогают сделать тело более гармоничным, укрепить мышцы и улучшить осанку

500 ₽

Абонементы на групповые занятия

4 групповые тренировки

В абонемент входят все направления занятий в нашей студии женского фитнеса: йога, пилатес, здоровая спина, МФР, танцы, гамаки, растяжка и многое другое Срок действия абонемента: 1 мес Все подробности и запись на нашем сайте https://bezstressa.clu...

5490 ₽

8 групповых тренировок

9900 ₽

12 групповых тренировок

12900 ₽50 min

24 групповых тренировки

В абонемент входят все направления занятий в нашей студии женского фитнеса: йога, пилатес, здоровая спина, МФР, танцы, гамаки, растяжка и многое другое Срок действия абонемента: 3 мес Действует система внутренней беспроцентной рассрочки Все подро...

26500 ₽

36 групповых тренировки

В абонемент входят все направления занятий в нашей студии женского фитнеса: йога, пилатес, здоровая спина, МФР, танцы, гамаки, растяжка и многое другое Срок действия абонемента: 3 мес Действует система внутренней беспроцентной рассрочки

34800 ₽

48 групповых тренировок

В абонемент входят все направления занятий в нашей студии женского фитнеса: йога, пилатес, здоровая спина, МФР, танцы, гамаки, растяжка и многое другое Срок действия абонемента: 6 мес Действует система внутренней беспроцентной рассрочки Все подро...

47500 ₽

Танцы

Бачата

Бачата ДэнсФит — это мягкая танцевальная тренировка на основе базовых шагов бачаты Бачата ДэнсФит — это мягкая танцевальная тренировка на основе базовых шагов бачаты. Здесь нет сложной хореографии и бесконечного счета. Мы учимся слышать музыку

500 ₽

Танцы на каблуках/High Heels

Хай Хилз (танцы на каблуках) Яркое, стильное и невероятно женственное направление, которое помогает раскрыть уверенность в себе через танец. На занятиях вы освоите базу High Heels, улучшите осанку, разовьете пластику, координацию и научитесь к...

500 ₽55 min

Стрип пластика/Strip Plastic

Танец, который помогает почувствовать свое тело, раскрыть пластичность и обрести уверенность в каждом движении. На занятиях мы изучаем волны, красивые переходы, вращения и работу в партере, развиваем гибкость, координацию и грацию. Это направлени...

500 ₽

Аренда зала (почасовая)

Аренда зала

Нашему вниманию предоставляется 2 зала: малый (до 6 человек) и большой (до 8 человек). Согласовать дату и время аренды и забронировать можно у наших администраторов по телефону +7 (995) 996-72-32 или Telegram https://t.me/mindnbodyturist

700 ₽1 h

Пробное первое занятие

Пробное первое занятие — любое направление

10+ направлений под любое настроение и состояние. Первое занятие бесплатно при покупке абонемента в день посещения или 500 рублей. Подробности и онлайн-запись на нашем сайте https://v.gd/1E4ZWv

1 ₽50 min

Тематические курсы и мероприятия

Вводный курс «Йога с нуля» с 19 мая

Представьте: вы просыпаетесь с лёгкостью, спина больше не ноет, а в голове — не хаос, а ясный план на день. Вы чувствуете, как напряжение уходит, как появляется запас сил — не только на дела, но и на радость. Именно это вам даст вводный курс по «...

3490 ₽6 h

Updated: June 8. Source: Representative of the organization