Maps · Moscow · Sports halls, gyms

A nu-ka, devushki!

5.0

425 ratings

Moscow, Balaklavskiy Avenue, 7 · этаж 3

Add photo or video

Address

Moscow, Balaklavskiy Avenue, 7этаж 3

Directions

Contacts

Business hours

Business hours unknown

Directions

Features

Personal trainer

Credit card payment

Parking

Wi-Fi

Hall for women

Kinds of activities:martial arts, group classes, personal classes

Petfriendly:animals are prohibited

Martial arts:tae-bo

Group classes:stretching, step, power aerobic, aerobic, interval, functional training

Panorama

Are you the owner of this organization?

Customer traffic and business hours

04:00Closed

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

5.0

425 ratings

Rate this place

Алла Цой

Level 8 Local Expert

Лучшее фитнес-решение для девушек разного возраста, разного уровня спортивной подготовки, разного отношения к спорту, разного уровня загруженности и с разными целями. Интервальные тренировки на тренажерах чередуются с кардио (аэробика/марш), в завершение - растяжка на все группы мышц. Плюсы: 1) Продолжительность тренировки=30 мин; 2) Отсутствует "привязка" к группе: прийти на тренировку можно в любое время в часы работы клуба; 3) Разная интенсивность (уровень нагрузки); 4) Не скучно и эффективно за счет чередования тренажеров и кардио упражнений между сменой тренажера; 5) Замечательные тренеры: всегда в центре зала, координируют правильность выполнения упражнений, задают и помогают держать темп. Спасибо всем! А Наталья Бажанова - просто огонь!

Show business's response

Лизавета Лапшина

Level 6 Local Expert

Самый лучший фитнесс куда бы ходила. Ангелы заботы всегда рядом и на ресепшене и в кругу всегда отзывчивые, подскажут, помогут и доведут до совершенства каждую фигуру. Подобран комплекс хорошо, питание, кардио, растяжка, не скучно, каждый день новое и активное , а главное женское 😍💃🏻 А сейчас в клубе настоящее настроение предновогоднего праздника и сказочного духа спортивных начинаний ( очень очень классный). Буду рекомендовать знакомым и друзьям💃🏻🫶🏻🤟🏻🥎💪🏾👍🥰

Show business's response

Ольга Шлапко

Level 9 Local Expert

Чудесный клуб. Пришла на пробное занятие и хожу уже 9 лет. Мне подходит программа тренировок - чередование силовых и кардионагрузок, обязательная растяжка в конце. Очень приятная, доброжеательная атмосфера, которая создается в том числе тренерами. В клубе проводятся марафоны стройности, программы по правильному питанию,занятия по тай-бо, стрейтчингу, здоровая спина. Отдельное спасибо тем тренерам, которые работают много лет. И особенно Наталье. Она так умеет создать настроение в зале, что тренировка проходит на максимуме возможностей. С шутками, на позитиве, тренируемся полностью выкладываясь. Спасибо, что вы есть

Show business's response

A nu-ka, devushki!

Add photo or video

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

299 reviews