Forma
October 2024
5
Быть полноценно в норме Помогает фитнес в FORMА! Самопознание в йоге. На STEP- результат, шикарные ноги. Чтоб красивым стал весь стан,нужен всем ФУНКЦИОНАЛ. На ПИЛАТЕСЕ расслабят. В ИНТЕРВАЛЬНОЙ -напрягут и жирочки непременно, все мгновенно убегут! Если этого не хватит, ждут на ЗУМБЕ и БАЧАТЕ. И другие, кто круть-круть на ХИП ХОПЕ просто жгут. Если напрягаться тяжко, в помощь СТРЕЙЧИНГ и РАСТЯЖКА,а ЗДОРОВАЯ СПИНА, укрепит от "а" до "я". Для детишек ЛФК, укрепит их всех снуля. Улучшится пластика, посетив ГИМНАСТИКУ Поймать равновесия состояние,помогает практика ГВОЗДЕСТОЯНИЯ. Если осваиваете все ловко, ждут на КРУГОВОЙ тренеровке. ФОРМА-это спортсменов семья , и даже в Яндекс маршрут сам проложит себя!