Fitness Sssr
December 2023 •
5
Хожу в этот клуб 2-й год. Сначала посещал только бассейн и хамам. Но потом заинтересовался единоборствами, тайский бокс привлек. Обратился к фитнес-консультантам, кого они могут посоветовать на пробную тренировку. Мне нужно было от тренера следующее: полное спокойствие, умение постепенно и не торопясь довести программу (что именно мы пытаемся отработать), отсутствие излишней говорливости, отсутствие раздражительности, резкости и подобных вольностей которые могут встречаться у профессионалов, но самое главное что нужно было мне (на тот момент я и сам этого не мог сформулировать) это способность тренера визуализировать и сделать ощутимыми для тебя совершаемые действия (Как достичь баланса тела, противоход конечностей по диагонали, объективность комбинаций ударов и как начать чувствовать всё тело и координировать свои движения) Всё это я смог познать благодаря одному тренеру по тайскому боксу, зовут его Лисуненко Егор. Попробуйте и Вы!