Neuropilates
March 2024 •
5
После родов решила заняться своим здоровьем и восстановлением, остеопат порекомендовала пойти на пилатес в студию к Юлии. Очень рада, что узнала об этой студии! Боли в пояснице и тазобедренном суставе, которые беспокоили всю беременность и после родов, прошли спустя несколько занятий. Появилась опора в ногах, стало легче ходить, и я перестала так быстро уставать при ходьбе. Тело ощущает себя совсем иначе Тренер Юля всё объясняет, показывает, контролирует, помогает. Помимо объяснений всегда ответит на интересующие вопросы. А ещё очень классно, что подсказывает как ещё можно помочь своему организму (посетить остеопата, сдать анализы), это существенно ускоряет оздоровление, так как идёт комплексная работа. Ну и очень приятная атмосфера и лёгкость в студии, уходить после тренировки совсем не хочется)