Посетила филиал на Кольцовской. Отказали в заборе крови для одного анализа, необходимый в медицинскую книжку, ссылаясь, что до конца рабочего дня 30 минут🤷🏻♀️
Masterskaya Sporta
February 2023 •
5
Как полюбить ходить на тренировки? Взять абонемент в Мастерскую Спорта.
Но не попадайтесь в ловушку быстрых результатов. Погоня за ними чревата травмами и ущербом для здоровья. Относитесь к своему телу спокойно: перемены начинаются изнутри.
Первые шаги очень важны и необходимо систематизировать и заложить в привычку занятия спортом. Спойлер: самостоятельные занятия в тренажерном зале с весами могут быть опасны. Поэтому с самой первой тренировки взяла персонального тренера Екатерину Мищенко. Не прогадала. Индивидуальная программа тренировок, проработка техники упражнений, позитив и поддержка. Приятно заниматься с тренером, который любит свою работу. Катя тренирует всех независимо от пола и возраста и даже дистанционно.
Я отзанималась месяц, но уже вижу результаты. Самое главное чувствую себя более здоровой, активной и энергичной.
Если Вы волк-одиночка и тренер не нужен, то можете так же прийти в зал, вам подскажут где какой тренажер находится и методы его эксплуатации.
Ставлю твердую пятерку. Не откладывайте ничего на завтра. Делайте сегодня! Любите родителей, мойте руки мылом, приходите в Мастерскую Спорта!