Super Punch
January 2025 •
5
Алексей — профессиональный тренер по тайскому боксу с отличным подходом к своим ученикам. Индивидуальные тренировки с ним всегда структурированы, продуманы и подстраиваются под уровень физической подготовки и текущие цели каждого занимающегося. Он внимательно следит за тем, чтобы нагрузка была оптимальной: ни перегрузки, ни недоработки не бывает. Занятия включают отработку техники на лапах, груше, элементы спарринга, а также большое количество упражнений на общую физическую подготовку. Тайский бокс с Алексеем — это не только развитие техники и навыков, но и отличная возможность укрепить мышцы, подтянуть тело и улучшить общую выносливость. Если говорить о спаррингах, то Алексей уделяет большое внимание безопасности и технической работе. Всё проходит аккуратно и под его полным контролем, чтобы ученик мог чувствовать себя комфортно и сосредоточиться на отработке движений. Большое преимущество тренировок с Алексеем — его умение находить подход к разным задачам. Если человек занимается для общего физического развития, тренировки строятся с упором на кардио, работу над телом и базовую технику. Если цель более серьёзная — подготовка к соревнованиям, профессиональный подход также гарантирован. Алексей обладает большим опытом, который чувствуется с первого занятия, и при этом сохраняет дружелюбную, спокойную атмосферу. С ним всегда комфортно тренироваться: он умеет мотивировать, но не давит, поддерживает баланс между дисциплиной и позитивным настроем. Рекомендую Алексея как одного из лучших тренеров по тайскому боксу. Это специалист, который точно знает своё дело и помогает каждому достичь желаемого результата.