Анастасия Колесникова
2
0
subscribers
0
subscriptions
762
views
Занимаюсь пилатесом у Ольги, очень довольна! Она подробно разбирает технику выполнения упражнений, описывает ощущения при правильном выполнении, что очень крутой инструмент для самоконтроля, также Ольга предлагает разные варианты упражнения для разных уровней подготовки, то есть, если обычный вариант слишком легкий/тяжелый можно выбрать более подходящий, помимо самих упражнений дает полезную и интересную теоритическую информацию.