Многие из нас наверняка уже знают, что здоровье — ресурс исчерпаемый, к сожалению. И чтобы жизнь приносила радость, нужно постоянно его восполнять. Сегодня много знаний о здоровом образе жизни — куча теорий, много течений, но лично я все ответы нашла для себя в древней науке под названием Аюрведа. Это не только про питание, это и про то, как мы живем, как мыслим, что делаем и чего не делаем. Главный принцип это баланс во всем. Нарушение баланса чревато появлением различных заболеваний. Быстрого и глубокого очищения и восстановления баланса можно достичь посредством традиционной аюрведической омолаживающей терапии ПАНЧАКАРМА. Это система детоксикации и перенастройки всего организма, которая возвращает телу молодость и силу, а уму – спокойную ясность.
В оздоровительном центре «Саттвика» проводят процедуру Панчакармы по методу южной керальской школы, промасливая и прогревая тело. Я проходила Панчакарму в «Саттвике» первый раз в 2016г и во второй раз в ноябре 2023г. Как проходит сама процедура, очень эмоционально и достоверно описали в предыдущем отзыве. Я же могу дополнить: проведение Панчакармы дает длительный оздоровляющий и омолаживающий эффект. Я приехала с проблемами своей конституции Вата (плохой сон, повышенная тревожность, невозможность расслабиться). Уже на третьей процедуре я почувствовала спокойствие и умиротворение, которые впоследствии только укрепились. Знаю людей, которые после проведения процедур Панчакармы на долгое время сняли свои проблемы с суставами. Конечно, это состояние нужно поддерживать, ведь различные вредные факторы и стрессы постоянно вредят нашему здоровью. Поэтому я еще не раз вернусь в это уютное гостеприимное место, к аюрведическому врачу Наталье Геннадьевне Могилевской. Всем, кто ответственно относится к своему здоровью, я бы рекомендовала этот оздоровительный центр.