Очень рада, что занимаюсь в тренажерном зале у тренера Александра Шилова. Я пришла с целью похудеть, но очень боялась косых взглядов и вообще не понимала как работают тренажёры, поэтому взяла индивидуальные занятия. Думала, буду ходить пару раз в неделю. Посетив несколько занятий поняла, что хочу ходить чаще. Каждый день... Каждая тренировка построена не только с учётом моего физического состояния, но даже порой и морального. Каждая минута тренировки проходит с пользой, человек действительно работает на совесть, а не просто отсиживает свое время. Александр - грамотный, старательный, с сильным характером, хороший психолог, нравится его индивидуальный подход не только к решению поставленных задач, но и к человеку конкретно. Спокойно и понятно ставит задачу, ровно и настойчиво добивается ее выполнения. Тренировки проходят разнообразно, не скучно. Кроме того, Александр очень интересный и позитивный человек. Каждую следующую тренировку жду с большим нетерпением.
Результат за 4 месяца работы минус более 35 кг!