ProArt-Fit
December 2022 •
5
Живу в трёх минутах от зала, миллион раз ходил мимо и вот в конце августа наконец-то заглянул и стал ходить. Начал с двух раз в недели, оказалось мало - перешёл на три. Очень доволен! Атмосфера обычных массовых залов мне не нравится, поэтому раньше довольно много занимался дома и на улице по одному довольно хорошему приложению. Но всё же индивидуальные тренировки + железо/блоки дают несравнимо лучший эффект, особенно в качественной прокачке мышц. Впервые в жизни почувствовал и увидел заднюю поверхность бедра и спину :) Эффект в росте мышечной массы и силе за три с половиной месяца очень заметен. Надеюсь, с сушкой будет так же :) Занимался с двумя разными тренерами: и Иван, и Алёна супер! Довольно разные подходы, но мне оба варианта тренировок понравились. Спасибо вам! К тому же теперь удаётся совмещать разные лайфхаки. Очень нравится, что в зале занимаются одновременно не более двух человек, что исключает очереди на инвентарь и создаёт комфортную атмосферу. Однозначно планирую продолжать ходить. Есть, конечно, и вещи, которые бы хотелось улучшить: -Лично мне не хватает отдельных тренажёров на заднюю поверхность и пресс. -Не помешала бы хорошая приточная вентиляция (решается небольшими открываниями окна, но всё же). -Хотелось бы, чтобы зал сотрудничал с хорошим проверенным спортивным врачом. Желательно со скидкой :) -Занимаюсь три раза в неделю, поэтому было бы удобно покупать блок из 12 тренировок, а есть только 8 и 16.