Flowers
March 2023 •
5
Этот магазин просто находка! Девочки флористы создают шедевры! Цветы свежие, красивые, долго стоят. Рекомендую!
Studio Stretching@milagros
September 2022 •
5
Пришла к Алёне год назад с запросом освоить искусство pole dance! Боже,как я была наивна! )) До этого имела опыт продолжительных занятий с фитнес-инструктором в зале (преимущественно с тяжёлым весом). Однако я была убеждена, что боли в шее,спине,пояснице и ноге (с периодическим онемением) -это "ничего страшного" и "потерплю,пройдёт". Мои боли были моими "лучшими друзьями"- везде и всегда со мной! В процессе тренировок Алёна диагностировала и настояла на обследовании. Все её опасения подтвердились. По результатам МРТ врачи определили необходимость срочной операции на позвоночнике. Однако по средствам ЛФК и методикам реабилитации под чутким руководством Алёны мы сделали невозможное! Было не легко нам обеим (признаюсь честно)! Однако спустя 7 месяцев на контрольном МРТ врачи не поверили в увиденное! Операция не требуется, я живу БЕЗ БОЛЕЙ, а бонусом добавились красивая осанка, походка, уверенность в себе и хорошее настроение! (Pole dance я так и не освоила. Поменялись приоритеты!) Алёна профессионал своего дела!!! Я ей безмерно благодарна! Она находит подход к каждому подопечному, вовремя и точно выявляет проблемы, подбирает индивидуальную программу тренировок, и чётко следит за выполнением каждого упражнения! Тренировки проходят на лайте (морально),всегда эффективные, разнообразные, интересные! У Алёны огромный арсенал упражнений, никогда не знаешь,чем она в очередной раз удивит!)) После занятия чувствуется эмоциональный подъём, энергия и ясность ума! Настроение на высоте! Важно ещё, что Алёна всегда на связи, интересуется самочувствием после тренировки,готова проконсультировать,ответить на вопросы,поддержать! Короче! Алёна супер-тренер!