О студии Лайт я узнала случайно и решила посетить аэройогу. Мне предлагали и другие места, но я хотела именно сюда и могу с уверенностью сказать, что не пожалела.
На занятиях атмосфера дружелюбная и позитивная, маленькие группы, что очень удобно.
После занятий чувствуешь окрыленность и душевное спокойствие. Хорошее настроение обеспечено.
Хожу я не долго, но могу сказать, что изменения в теле уже начинаю замечать. Ушли боли в спине и стала более гибкой, что для меня было главным ведь у меня сидячая работа.
Поэтому, если кто то сомневается или думает идти или не идти, то обязательно сходите и попробуйте. Вы не пожалете и проведёте время с пользой!