Давно хотела попробывать йогу в гамаках. И... Попробывала. Это пушка, бомба))
Я в восторге. Думала, что йога это про нежно, мягко, бабочки порхают)) ан нет. Это всё твоё тело прокачивается медленно и спокойно.
А в тандеме с гамаками это ещё и баланс.
Теперь я влюбилась❤️ в гамаки и йогу в них.
И огромное спасибо прекрасному тренеру - комсомолка, спортсменке, красавице - Виолетте Ивановой🤗 каждое её занятие это что-то новое и не похожее на прежнее. Всегда подскажет, поможет. А её окончание занятия с мини-медитацией - расслаблением - это вообще Вау, супер пушка бомба ❤️😍
А ещё у меня после занятий спина перестаёт болеть, и вообще стала меньше болеть. За этот спецэффект отдельная благодарность прекрасному тренеру Виолетте🤗❤️
И Ufit огромное мерси 🤗❤️ вы классный фитнес-клуб🌸