Hermes
February 2023 •
5
Всем рекомендую. Бегать модет каждый , но лучше бегать с тренером/наставником , эту задачу благополучно помогут решить тут. С тренером результаты пойдут в разы быстрее . У меня результат начался не сразу , а примерно на 2-3 месяц тренировок ( два раза в неделю ) . За год скинул примерно 12-15 килограмм.