Добрый день, Юлия, хочу поблагодарить вас за вчерашнюю тренировочку( такое чувство, что я побывала на курсе общего массажа).
Я долго искала, что мне подойдёт: спорт.зал- хорошо, но жуткая усталость, красное лицо, из последних сил, как говорится..... не моё....
Йога- тоже вроде полезно, нравилось, но это энергетика, которая не каждому подходит....тоже не моё....
Занятия дома( онлайн тренировки), тоже можно, но нет никого кто тебя контролирует и подсказывает.
Короче говоря я нашла, то, что меня полностью устраивает, в вашем маленьком( но очень уютном пространстве). Есть всё: колоссальная проработка всего тела( от кончиков пальцев-до макушки), может смешно, но я начала чувствовать свои суставы, связки, кости в конце концов.... Моя проблема с шейным отделом прям радует меня с каждым днём, всё впереди, я только второй месяц с вами, а у меня даже шея вытянулась, т.к. с вашей помощью, я учусь следить за осанкой, плечами и раскрытыми буграми, когда надо(wink).....и дышать животом(like).......
И самое главное, что я не ищу больше оправданий, чтоб не идти на тренировку, а ЛЕЧУ К ВАМ.
И да, я далеко не модельной формы, но с вами поняла, что выглядеть в "форме" и чувствовать себя в " форме"- совсем разные истории, и я наконец-то чувствую.
Спасибо вам за ваше внимание, обьяснения тех или иных проблем( зажимов в теле), за ваш труд!!!!!