Xenia Nazarova
3
1
subscriber
0
subscriptions
10.7K
views
Если вы новичок в йоге, уже пробовали практиковать по видеоурокам или пару раз были на занятиях у разных преподавателей (не нашли своего и ничего не поняли), но у вас нет чёткого понимания, что вы правильно и безвредно для вас же выполняете асаны, то вам к Игорю Слинькову! Он подскажет и направит, расскажет и покажет: как ставить руки, как держать спину, откуда и куда должно идти движение, какие переходы или положения полезны, какие - могут навредить и ещё множество тонкостей и нюансов, которые сформируют у вас чёткое понимание того, как эффективно и безопасно практиковать. И всё это с юмором и действительным желанием и умением научить.
Ходила к мастеру Дарье Казаковой. Это восторг. Очень приятный расслабляющий массаж: нежно, мягко, с любовью и вниманием. По моему запросу проработали поясницу, и я уже уходила из салона без боли в спине.