Однажды, в августе прошлого года проснулся с болью в шее, подумал продуло. Шею "заклинило", не мог повернуть ни влево, ни вниз, немного получалось вправо и вверх. Все надеялся, что пройдет, но легче не становилось. Лежать мог только в одном положении, вставать с кровати, переворачиваться - дико больно. Ночью практически не спал. На 3-й день записался на МРТ шейного позвонка, оказалась грыжа. По рекомендации записался в клинику доктора Соловьева. Валерий Александрович подробно проконсультировал и рассказал о причинах боли. Назначил 10 сеансов внутритканевой электростимуляции и массажа. После 1 сеанса боль постепенно стала уходить, к 6-7 сеансу стало намного легче. Что помогает эффективнее: массаж или электростимуляция, не могу сказать, т.к. было комплексное лечение. Врач объяснил, что грыжа никуда не денется, но порекомендовал больше пеших прогулок. Рекомендациям следую, прошёл год, пока никаких проблем с шеей и спиной нет)