Очень хороший набор тренажёров, для кардиоработы кроме эллипсоидов и беговых дорожек в зале кросс-фита есть гребные и лыжный тренажёры концепт 2, сайклы. Зимой или в непогоду можно пробежаться по кругу 130 метров, правда на повороте приходится притормаживать, на прямых сделать беговые упражнения и отрезки. Чередуя тренажёры можно не скучная ваполнять полутора- двух часовую кадриоработу, а потом покачаться и растянуться. Отличные раздевалки, душевые, туалеты, горячая сауна.
Лесопарк имени Лесоводов Башкирии
March 2019 •
4
Очень хорошее место для прогулок и прбежек, есть небольшой рельеф, размечена велодорожка. Можно посмотреть на вольеры с живностью. Две спортплощадки, одна с полями для минифутбола с искусственным покрытием, баскетбола, есть уличные тренажёры. В субботу утром для любителей бега любого уровня подготовки проводят пробеги "парк ран". Для маленьких есть детская площадка, прокат велосипедов, самокатов. Рядом музей леса (правда, он выглядит хуже, чем 20 лет назад) и боранический сад, но посещение этих объектов платное.