Алгоритм движения
August 2022 •
5
С Наташей Павловой я занимаюсь 4 года. Каждый раз, когда пытаюсь объяснить кому-нибудь, как именно мы тренируемся, то испытываю затруднения. Если использовать термины, то это микс: МФР, знаний о фасциальных линиях, кинезиологии, паттерна шага, остеопатии, упражнений Гарри Грея, пилатеса и, несомненно, психологии! А, если своими словами, то это заботливый, вдумчивый, интеллектуальный фитнес, который индивидуально настраивается под каждого человека. Это совершенно точно про здоровье и контакт с собой, своим телом, про осознанность. Для меня занятия с Наташей это чистое удовольствие от работы с телом и, безусловно, от общения. Всем кому интересно, рекомендую попробовать, словами всë не опишешь, а телесные ощущения не обманут.