Я регулярно занимаюсь в студии более двух лет и и уже имею хороший результат : уменьшился мышечный панцирь воротниковой зоны, стал подвижнее позвоночник , улучшилась осанка. Тренер Юлия Дрюкова внимательно следит, что бы мы выполняли упражнения правильно, подходит к каждому, поправляет позу. Йога Айенгара помогает восстановить симметрию тела.