Добрый день! Меня зовут Алла. Я практикую раджа и хатха йогу в школе Доктора Кальяра. Я хотела бы поделиться своими впечатлениями. Сегодня мы делали простые и вместе с тем энергетически сильные упражнения. Жарко было всем!)) Пели мантры. Вс е это вместе привело к состоянию гармонии спокойствия, к единению со Вселенной.Во время раджа йоги мы обсуждали очень важную тему -тему милосердия и служения людям, особенно больным людям.Обсуждали как важно в каждом человеке видеть частичку Бога, видеть божественное начало в каждом, несмотря на поступки людей.Именно это способствует раскрытию сердечной чакры, наполнению сердца любовью: к Всевышнему, к себе,к людям и миру в целом. С каждой практикой я ухожу обновленной и наполненной. И всегда с новыми знаниями. С большой благодарностью, Доктор Кальяр!