Wellness
October 2019 •
5
Когда начались первые признаки менопаузы, неожиданно для себя я начала сильно набирать вес, хотя раньше с этим никогда проблем не имела. Так что обратилась за консультацией к эндокринологу и диетологу, чтоб вернуться к прежней форме и как-то поддержать организм. Полностью перелопатили мой прежний рацион и разработали более здоровый, плюс поддерживающие биодобавки и витамины, с учетом изменившегося гормонального фона. Уже начала следовать рекомендациям и стала лучше себя чувствовать, снижение веса пошло понемногу) Это дело нелегкое, но врач меня мотивирует и поддерживает. По стоимости все в комплексе вышло немного дороже, чем я ожидала, но приятно, что на первое обследование скидку сделали. Продолжаю соблюдать новый режим, еще и предписанные физические упражнения подключу.