Посещаю 2 вида занятий - Пилатес и Женские практики. Пилатес у всех преподавателей супер, всегда успеваем тщательно, но при этом спокойно, проработать все группы мышц.
Отдельно хочу поблагодарить Ларису - преподавателя по женским практикам. На ее занятиях я постепенно смогла почувствовать свое тело, в том числе мышцы которые мало используются в повседневной жизни, но важны для женского здоровья.
Как дополнительные для меня плюсы - инвентарь для тренировок разнообразный и в отличном состоянии, всегда чисто, уютно.
Выражаю благодарность создателям студии за внимание к тем людям, которые хотят заниматься спортом, но с умеренной нагрузкой и разнообразной программой.