Спортом решила заняться после декрета, в котором поправилась на 20кг Сбросить самостоятельно не получалось (хотя я честно делала зарядку по утрам и даже пыталась бегать). Купила абонемент в ссср, записалась к тренеру. Занимаюсь уже 4 месяца, первые 5 кг уже ушли. Большой плюс похода в спортзал в том, что можно отвлечься от быта, семьи и побыть снова самой собой. Молодые мамочки, рекомендую!