В санаторий приезжаю второй раз. ГРЯЗИ, ВАННЫ, массаж-все на высоте. В этом году очень порадовала дополнительно, а главное бесплатно утренняя зарядка, дыхательная зарядка на берегу моря. Тренер- инструктор не просто показывала упражнения,но и объясняла применительно к здоровью все упражнения. Занятия йогой 5 раз в неделю - тоже бесплатно, с замечательным корректным тренером, причем упражнения приемлимы для всех возрастов. Мне 58 лет, кстати.
Домой приехала здоровая, подтянутаяи похудевшая на 1 кг.( благодаря всем дополнительным физическим упражнениям)., а также регулярным прогулкам по берегу моря.
Психосоматика, психология - вот что я открыла для себя в этом году! Все болезни от нервов - так мы все говорим, но глубже не задумываемся. Психолог Щербакова Виктория- очень доходчиво, корректно и доступно объясняла нам все что с нами происходило и происходит и как это связано со здоровьем, с нашим душевным настроем. Это человек- которому хочется открыться. Не в каждом городе есть такой специалист- специалист с большой буквы!
Для меня важны были эти групповые встречи, лекции, занятия. 6 раз в неделю! Сколько нового я почерпнула для себя. Скажу больше- мне это помогло, это работает! В санатории была с 28.09 по 11.10 2022 года.
SouthHouseBuild
October 2022 •
1
***! Возвели коробку и кинули. ПЕРЕПЛАТА 400 тысяч, с марта месяца на звонки не отзываются. Не связывайтесь с этой фирмой!