Йога Александра Провоторова очень крутая! После йоги тело чувствует себя как после хорошей тренировки в тренажерном зале: нагрузка на все тело плюс шикарная растяжка и всё это вместе с духовной практикой. На 1,5 часа забываешь обо всем и находишься в полной гармонии со своим телом здесь и сейчас.