Советую однозначно! После работы в будние дни — самое то, чтобы скинуть напряжение, поддержать тело в тонусе и набрать базу борьбы/обороны, приятным бонусом идут:
* добродушный, весёлый, участливый коллектив
* время и прод-ть тренировок
* СТОИМОСТЬ !!!
* кондиционер
* душ
* расположение зала в центре Москвы
* "21 радио" на фоне :)
Отдельно выделю тренера–Мастера спорта, Алексея Железнова. Надёжный тренер, отлично объясняет, уделяет внимание каждому и поддерживает здоровую атмосферу. Ещё и удары красиво показывает!
Базы у меня не было, однако в первую же тренировку поставили в спарринг, правда оппоненты (сильные мужики) только защищались, била я, была классно :)
Короче, мне, нЭжной девушке на тренировках и занятно, и весело, и упахиваюсь так, что после трени голова пустая, а на лице довольная улыбка. Отличное вложение времени и денег 100%