Xfit
September 2024 •
5
Занимаюсь уже месяц, за этот период успела сходить на групповые занятия и на персональные тренировки. Плюсы: персонал, встреченный мной за все время, приветливый, общительный, с чувством юмора. Покупала абонемент за несколько месяцев до открытия и уже с этого момента было ощущение, что в клубе мне искренне рады, что оказалось (мне) важно для комфортного посещения. (Это второй в моей жизни фитнес клуб, и в первом при покупке абонента было ощущение, что меня сейчас пошлют куда по-дальше и вообще, нафиг я пришла сюда). Тренерский состав впечатляет, у тренеров, с которыми мне успелось поработать (да, за месяц я успела к 4м тренерам, групповые программы + тренажёрный зал), широкий набор компетенций для разных целей и особенностей клиентов. Ну и лично мне важно видеть, что тренер спортивно выглядит, в xfit perovo premium я восхищаюсь, любуюсь (молча в мыслях) и мотивируюсь (конечно понимаю, что прям таких же результатов у меня не будет, но есть уверенность, что они точно знают, что и как делать). Мне, как человеку, у которого пока нет базы (и познакомившегося с травмой при самостоятельных тренировках), однозначно нужен тренер, поэтому уже на следующий день после открытия клуба, я попросила вводную тренировку в зале. В день Х меня встретил тренер Евгений Голованов. Мне понравилась вводная тренировка, продолжаем работать. Что для себя заметила за месяц тренировок (3-4 раза в неделю): тяжелоооо 😅 ("а кому сейчас легко?" - Женя ©). Каждый раз что-то болит, но так, что не мешает в повседневной жизни, уже через день к следующей тренировке все ок. Распределение времени (мне заранее известно в какие дни недели и в какое время будет тренировка), что важно при планировании дел в плотном графике (никогда бы не подумала, что это отдельный пункт, если бы ранее не сталкивалась с полнейшей неопределённостью). Чувство юмора :) позитивные эмоции в то время, когда прям тяжело - замечательный баланс, выгоняют упаднические мысли. И, конечно, ориентир на самочувствие, постоянный контроль за техникой выполнения, системный подход, разнообразные упражнения и позитивная атмосфера. При выборе клуба мне было важно, чтобы было разнообразие тренировок (группы) и возможность посещать их без ограничений, достаточно пространства, отсутствие очередей к тренажерам (по прошлому опыту не всегда удавалось заниматься в удобное, оно же практически безлюдное, время), транспортная доступность. Про минусы ничего не могу сказать, для меня их нет. Если какие-то вопросы появляются - их всегда можно задать, а проблемки - решить.