Мари Дьяконова
3
0
subscribers
0
subscriptions
42.2K
views
Все очень нравится, периодически хожу на массаж спины или всего тела. Мастер Анастасия для меня находка! Очень чуткое отношение, индивидуально подбирает технику массажа под особенности и задачу клиента. Самочувствие с каждым разом лучше и лучше. Огромная вам благодарность 🌷
Быстро, результативно. Мастера работают аккуратно, внимательно, ориентируются на самочувствие клиента. Волосы после первой же процедуры стали расти медленнее, а большая их часть выпала (подмышки). Студия небольшая, уютная, заранее напоминают о записи.
Огромная благодарность всему персоналу!
Занимаюсь уже месяц, за этот период успела сходить на групповые занятия и на персональные тренировки.
Плюсы: персонал, встреченный мной за все время, приветливый, общительный, с чувством юмора. Покупала абонемент за несколько месяцев до открытия и уже с этого момента было ощущение, что в клубе мне искренне рады, что оказалось (мне) важно для комфортного посещения. (Это второй в моей жизни фитнес клуб, и в первом при покупке абонента было ощущение, что меня сейчас пошлют куда по-дальше и вообще, нафиг я пришла сюда).
Тренерский состав впечатляет, у тренеров, с которыми мне успелось поработать (да, за месяц я успела к 4м тренерам, групповые программы + тренажёрный зал), широкий набор компетенций для разных целей и особенностей клиентов. Ну и лично мне важно видеть, что тренер спортивно выглядит, в xfit perovo premium я восхищаюсь, любуюсь (молча в мыслях) и мотивируюсь (конечно понимаю, что прям таких же результатов у меня не будет, но есть уверенность, что они точно знают, что и как делать).
Мне, как человеку, у которого пока нет базы (и познакомившегося с травмой при самостоятельных тренировках), однозначно нужен тренер, поэтому уже на следующий день после открытия клуба, я попросила вводную тренировку в зале. В день Х меня встретил тренер Евгений Голованов. Мне понравилась вводная тренировка, продолжаем работать.
Что для себя заметила за месяц тренировок (3-4 раза в неделю): тяжелоооо 😅 ("а кому сейчас легко?" - Женя ©). Каждый раз что-то болит, но так, что не мешает в повседневной жизни, уже через день к следующей тренировке все ок.
Распределение времени (мне заранее известно в какие дни недели и в какое время будет тренировка), что важно при планировании дел в плотном графике (никогда бы не подумала, что это отдельный пункт, если бы ранее не сталкивалась с полнейшей неопределённостью).
Чувство юмора :) позитивные эмоции в то время, когда прям тяжело - замечательный баланс, выгоняют упаднические мысли.
И, конечно, ориентир на самочувствие, постоянный контроль за техникой выполнения, системный подход, разнообразные упражнения и позитивная атмосфера.
При выборе клуба мне было важно, чтобы было разнообразие тренировок (группы) и возможность посещать их без ограничений, достаточно пространства, отсутствие очередей к тренажерам (по прошлому опыту не всегда удавалось заниматься в удобное, оно же практически безлюдное, время), транспортная доступность.
Про минусы ничего не могу сказать, для меня их нет. Если какие-то вопросы появляются - их всегда можно задать, а проблемки - решить.